AJUDA EXAME DE SANGUE - ALTERAÇÃO NO COLESTEROL (LDL)

[dgl123]

Certo.

 

Mais o meu total está 355 e LDL 266

[pedrinho91]

LDL é de extrema importância... ele carrega gordura no sangue até o cérebro (seu cérebro é 70% gordura, ele precisa dela). O problema são as particulas pequenas e densas de LDL... que se descobre com a conta que fiz ali em cima! Se desse acima de 2 era preocupante. Exemplo: Triglicerideos 200 e HDL 50 = 4... o seu deu 0,4!!!

[surf]

  Em 17/11/2015 em 12:41, pedrinho91 disse:

Opa, sim.

 

Aqui sobre relação Col. Total / HDL https://youtu.be/ZxepMXsn0ts?t=39m14s

Aqui sobre relação Trigli / HDL https://youtu.be/ZxepMXsn0ts?t=47m10s

 

Surigo ver o video inteiro tbm hehehe, é muito bom e recheado de base científica do mais alto nível de evidência.

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Vou assistir, Dr souto manja

[pedrinho91]

  Em 17/11/2015 em 12:52, dgl123 disse:

Certo.

 

Mais o meu total está 355 e LDL 266

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O LDL foi abolido das metas americanas... ele não é um marcador de risco. Assiste o video que postei ali pro SURF. Não é o cara que ta falando, é a ciência!

[dgl123]

Nossa!!!! To feliz :)

Vo assistir o vídeo ...

[surf]

  Em 17/11/2015 em 12:45, dgl123 disse:

Legal, fiquei realmente preocupado. Será que realmente está "NORMAL"?

 

Não faço refeeds, estou na cetogenica fazem uns 45 dias.

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Meus exames em keto ficaram parecidos, quase idênticos! kkkkkkk

Não se preocupe é normal essa mudança com essa dieta.

 

Ou é o Stano que vc ta tomando e não quis contar! kkkkk Zuera

 

 

[dgl123]

kkkk.... Não estou tomando nada....

 

Eu juro pra vocês, eu me achei na Dieta Low Carb e Cetogenica (sigo as duas), mais sempre com baixo carb ceto -30g e low -100g Carb.

 

Peguei o exame e pensei "Será que vou ter que mudar esse estilo maravilho de comer e viver?".... Estou vendo que estou no caminho certo...

[dgl123]

  Em 17/11/2015 em 12:54, pedrinho91 disse:

O LDL foi abolido das metas americanas... ele não é um marcador de risco. Assiste o video que postei ali pro SURF. Não é o cara que ta falando, é a ciência!

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Se tem algum estudo (escrito) publicado?

[Vecchio]

  Em 17/11/2015 em 12:54, pedrinho91 disse:

O LDL foi abolido das metas americanas... ele não é um marcador de risco. Assiste o video que postei ali pro SURF. Não é o cara que ta falando, é a ciência!

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Pedrinho, você (ou alguém que saiba) sabe dizer se já temos à disposição aqui no BR um exame de sangue que efetua esta contagem diferenciada entre as partículas grandes e pequenas no LDL? Pergunto isso porque as pequenas, segundo os alfarrábios que circulam pela Net, são originárias dos carboidratos e ainda são consideradas prejudiciais. Esta contagem através do quociente entre duas leituras é uma solução, tudo bem, mas se o teste propriamente dito já estiver à disposição seria também interessante.

Editado Novembro 17, 2015 às 13:17 por Jaraqui

[pedrinho91]

  Em 17/11/2015 em 13:13, dgl123 disse:

Se tem algum estudo (escrito) publicado?

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Tem o vídeo que postei ali... ele cita todos os estudos usados na palestra. Só ensaios randomizados (o mais alto nivel de avidencia)

  Em 17/11/2015 em 13:14, Jaraqui disse:

 

Pedrinho, você sabe dizer se já temos à disposição aqui no BR um exame de sangue que efetua esta contagem diferenciada entre as partículas grandes e pequenas no LDL? Pergunto isso porque as pequenas, segundo os alfarrábios que circulam pela Net, são originárias dos carboidratos e ainda são consideradas prejudiciais.

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Cara, não sei te dizer... mas naquele video ele da uma boa aula sobre Colesterol, LDL e HDL!

E sim, seu colesterol aumenta quando vc come muito carbo, ou como mecanismo de defesa, por exemplo, se vc tem hipotireoidismo, seu colesterol aumenta.