Sphitty 0 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:10 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:10 Me ajudem eu tenho uma camada de gordura no meu abdomem quero perder isso rapido so que se eu fiser errado pq eu so tenho 13 anos me ajudem
gustpc 5 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:50 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:50 para! alem de não ter pesquisado porra nenhuma tu ainda abre 5 topicos?
Natan 30 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:54 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:54 aaaahhh... o verão....
carbono 0 Postado Dezembro 15, 2009 às 15:08 Postado Dezembro 15, 2009 às 15:08 Verão+ Ferias Escolares + Inclusão Digital + Pc do Milhao = Isso ai-.-'
Moderador Nanny 48 Postado Dezembro 15, 2009 às 16:27 Moderador Postado Dezembro 15, 2009 às 16:27 não acredito que este tópico ainda está aberto ...
Brutal_ 0 Postado Dezembro 15, 2009 às 16:29 Postado Dezembro 15, 2009 às 16:29 Velho axo q ta muito pouco , se vc quer definir , manda uns 3000 abdominais por dia que nem o cristiano ronaldo , fassa 10 series com 55 repeticoes com carga leve pra definir , corra umas 3 horas na esteira antes de malhar e 3 depois , e baba bastante agua de salsicha!
Zell 29 Postado Dezembro 15, 2009 às 16:59 Postado Dezembro 15, 2009 às 16:59 vai jogar tibia .. 13 anos e já ta noiado ?
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