Sphitty 0 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:06 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:06 Ai quero tirar umas duvidas !! Olha so eu ja tenho 5 meses de academia,fasso abdominal dodos os dias,meu abdomem ja é definido mas tem um negocio> Eu tenho uma camada de gordura na frente eu quero queimar isso para comesar apareser isso em 1 mes. Me ajudem me passem augumas coisas para perder isso mais rapido possiveu. Tenho 13 anos
LeandroTwin 2091 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:33 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:33 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... ai meu baralho, que passe logo esse verão
Akanux 3 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:39 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:39 Velho!!! era só tu pesquisar pow.. se tu pesquisar vai ver ai: Tu compra 1kg de salcicha, e poe tudo pra cozinhar, assim que terminar tu joga a salcicha fora, e bebe a agua... Não sei explicar mto bem tudo como funciona nao mas se pesquisar tu acha =D.
eduluiz199 14 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:45 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:45 Afff ,verão eh foda msm Jah eh o 2 topico desse ai hoje ,tirando os floods com o mesmo nome ,sem comentarios
fernandows 688 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:46 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:46 Ai quero tirar umas duvidas !! Olha so eu ja tenho 5 meses de academia,fasso abdominal dodos os dias,meu abdomem ja é definido mas tem um negocio> Eu tenho uma camada de gordura na frente eu quero queimar isso para comesar apareser isso em 1 mes. Me ajudem me passem augumas coisas para perder isso mais rapido possiveu. Tenho 13 anos Opa amigao, recomendo que voce va em uma nutricionista e tenha acompanhamento de um especialista na area e tambem leia muito. É muito bom ver pessoas tão novas indo atrás do assunto e cuidando do corpo. Abraço e boa sorte.
Janinha 17 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:48 Postado Dezembro 15, 2009 às 14:48 Explore o fórum que vai encontrar tudo q precisa. Ler é a sua solução.
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