Doces considerados "diet"

[macedorachel]

Galera, passando no supermercado ontem encontrei um tal de um pudim diet la. Olhei as informaçoes nutricionais: zero açucar e zero gordura. A receita consiste basicamente em leite desnatado e o pó. 

Queria saber de vcs, se pode tomar de boa sem culpa, ou se tem algum porém nesses doces considerados diet

[Lutierre Rafael]

uma vez que outra até da pra tomar/comer essas coisas, mas se esta pensando em comer todo dia,  dai seria uma pratica não desejada. 

[pedrinho91]

É igual refrigerante zero. Não vai engordar, não tem caloria, porém, a longo prazo pode acarretar problemas maiores... eventualmente, pode.

[Aroma]

5 minutos atrás, pedrinho91 disse:

É igual refrigerante zero. Não vai engordar, não tem caloria, porém, a longo prazo pode acarretar problemas maiores... eventualmente, pode.

 

Exato.

 

O importante é o que se tem por base, não por exceção.

 

Todo dia um negócio desses não vai ser legal. Hora ou outra, sem exageros, creio que não teria problemas.

 

 

Abraços.

[Torf]

Näo se esqueca que a legislacäo brasileira fornece uma brecha para que possa dizer que algo possui 0 gramas de gordura e/ou carboidrato quando na verdade há sim gordura e/ou carboidrato presente, muitas vezes em quantidades relevantes.

[macedorachel]

Valeu por responderem gente. Eu n vou comer todo dia nao, é so pq em cutting as vezes me da um desespero por nao poder comer doce, dai esses diet me salvam mts vezes ?

[MChernobyl]

De vez em quando encaixe nos macros.

Não tem problemas;