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Olho e fico pensando "Que que é isso?", mas continuo meu treino sem me intrometer, apesar do cara precisar de alguma interrupção porque pelo amor de Deus ehaueah

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Visitante Flex W.
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só falo alguma coisa se pedir

tem gente que não gosta de ser corrigido, e quem não gosta não tá escrito na testa

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Pouquíssimas vezes eu interfiro. Uma vez valeu a pena. Vi um rapaz fazendo o que parecia ser um Terra. Ele flexionava a lombar "bonitamente". Fui cuidadoso, perguntei que exercício ele estava fazendo. Esclarecido que era o Terra, perguntei se ele estava sentindo um desconforto na lombar; sim estava! Dai eu demonstrei o movimento para ele e acompanhei algumas de suas execuções. Foi bacana pois era um cara que treinava sério e aceitou a sugestão numa boa.

 

 

 

 

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Depende, quando é um cara mais forte do que eu,  fico muito puto mesmo, pensando assim: - olha esse FDP, faz tudo errado, rouba em todos os exercícios, solta os os pesos com tudo, fase excêntrica não existe, bérra mais que uma cabra no cio... e mesmo assim esse filhote de carniçal esta maior que eu...

 

Aí fico na rage total e consigo até aumentar algumas cargas minhas. 

 

E mesmo se quisesse corrigir, tbm não tenho formação técnica nenhuma para isso.

 

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Hoje as 6 da manhã vi uma mulher tentando fazer elevação lateral, estava horrível aquilo, enfim...

Eu estava fazendo meus tiros na bike de sempre e enquanto a mulher estava lá fazendo a elevação lateral o desinstrutor estava do meu lado mexendo no face as 6 da manhã;

Eu não falei nada, mas é triste ver o cara mexendo no face as 6 da manhã com 2 iniciantes na academia.

 

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