Ciclo Fenil Proprionato+hemogenin+efedrina+cafeina

[evandrobocao 2]

- Idade 25

- Altura 1.80

- Peso 100kg

- Medidas(braço 39,peito118 Pantu 41 Coxa 67)

- Percentual de gordura(BF)

- Tempo de treino 3/4 anos

- Objetivo Cut

- Estrutura do ciclo Fenil Proprionato 1-12 semanas 600mg 

Hemogenin 1-4 semanas 150mg

Efedrina 30 a 60 mg 1-12 semanas

Cafeina 420 mg 1-12 semanas

HCG 1000 UI 10-14 SEMANAS

INTRA-CICLO , Tamox para inibir uma possivel ginecomastia .

Tpc tamox 40 mg +vitaminas.

 

Não ia usar o hemogenim para o ciclo porém eu tinha ele em mais vou usar , sei que não é o melhor para cut mais vou usar.

 

Dieta

Gasto diário . 3379 k

 

retirando por dia 1000 kc para o cut

 

2379 k necessita por dia para perda de peso

 

396.5 kc por refeição total 6 por dia

 

 Dividindo os carboidratos e proteínas

Considerando = 6 Refeições:

Desjejum, Pré Treino e Pós-Treino = Proteína Animal + Carboidratos

Demais refeições = Gorduras + Proteínas.

Treino Vou começar com

Segunda Tricips+bicips

Terça Perna+pantu

Quarta abs

Quinta Costas

Sexta Peito+ombro

Durante 4 semanas

 

Depois vou para ABCD e no Final talvez abcde

Editado Novembro 13, 2015 às 13:02 por evandrobocao

[evandrobocao 2]

Drogas Black Dragon para lembrar .

Editado Novembro 13, 2015 às 11:55 por evandrobocao

[MBD 9671]

Tamox não inibe a aromatização. Um inibidor de aromatase sim. Estude mais.

[evandrobocao 2]

Já tenho o anastrazol , vou apenas complementar .

[evandrobocao 2]

Caralho errei da digitação pow , era para escrever genecomastia e não aromatização desculpe pelo errou acertar no tópico.

[MBD 9671]

18 minutos atrás, evandrobocao disse:

Caralho errei da digitação pow , era para escrever genecomastia e não aromatização desculpe pelo errou acertar no tópico.

 

Tranquilo. Mas se controlar o e2 certinho com o anastrozol, nem vai precisar do tamox. Abs.

[evandrobocao 2]

kkkkkkkk Que confusão sim também acho , mais deixo em mãos apenas sempre é bom valeu .

[evandrobocao 2]

Segunda primeira aplicação 2 ml=200mg foi suave só um caroço ficou creio que seja normal.

[evandrobocao 2]

Começo de segunda semana, está tudo ok colateral só uma pouca falta de ar, mais creio que não seja pelo ciclos eu tenho arlergia e sempre tive , já retive um pouco kk deu uma inchada até boa vou seguindo o fluxo.

[uebaz 182]

Não vejo tanto problemas com Hemogenin em cut e tal. Mas mesmo assim, se sua ideiam, e manter a retenção em baixa, e perder BF. Deixa ele pra outra oportunidade. Acredito que terá resultados mais agradáveis a seu objetivo