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4 minutes ago, DakarNergens said:

Sem sequestrar o topico, Mas alguem ficou com a imunidade baixa Durante o ciclo ?

fiquei gripado como nunca 2 vezes durante um ciclo com deca x enan

 

1 minute ago, lucasf21 said:

a imunidade de quase todos tendem a cair durante o ciclo, eu uso ldn, ajuda mas nao faz milagre. 

vc faz bc ?

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Postado
Agora, lucasf21 disse:

o que vc usa pra ajudar a não gripar? ou só a sorte? tenho tendencia a pegar gripe mt fácil, plaquetas abaixo do minimo..

glutamina me ajudava muito

atualmente jogo vit c

 

mas geralmente gripo 1 ou 2x ano dependendo

eu também não dou bandeira no pós treino (imunidade despenca) , tomando friagem, chuva, saindo de regada, sempre me mantenho aquecido

 

Postado
glutamina me ajudava muito

atualmente jogo vit c

 

mas geralmente gripo 1 ou 2x ano dependendo

eu também não dou bandeira no pós treino (imunidade despenca) , tomando friagem, chuva, saindo de regada, sempre me mantenho aquecido

 

O meu somou overtraining , ciclo pesado, stress acima do normal . Merdou Tudo.

Agora Nao sei se paro ate melhorar (5 Dias) Ou continuo on fire....

Postado
Agora, DakarNergens disse:

O meu somou overtraining , ciclo pesado, stress acima do normal . Merdou Tudo.

Agora Nao sei se paro ate melhorar (5 Dias) Ou continuo on fire....

continua!

isso melhora , não pare o seu ciclo por esse motivo

 

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