Diário do Pinga

Por PingaPia
Novembro 11, 2015 às 12:57 em Diário de Treino

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PingaPia

Postado Janeiro 11, 2016 às 14:49

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Postado Janeiro 11, 2016 às 14:49

Peço a moderação que coloque um cadeado no meu diário.

Ando sem tempo (e sem paciência) para continuar administrando o mesmo.

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PingaPia

Novembro 11, 2015 às 12:57

Finalmente depois de tanto tempo resolvi criar um diário. Usarei esse espaço basicamente para relatar meu treino e desenvolvimento, além de mostrar um pouco da minha rotina/vida e servir de ajuda

{..mAthEUs..}

Novembro 11, 2015 às 16:49

O problema de basear os niveis de Vit D apenas nos exame se deu ou não insuficiente é que a metodologia pra estabelecer os niveis é meio falha. Pegam os niveis de várias pessoas e ai obtem uma média,

PingaPia

Novembro 11, 2015 às 22:23

Bem vindo, jovem! Coloque 7.000ui/dia Vai ser bem melhor pro seu corpo A fabricante é BR? Achei barato para o padrão brasileiro levando em consideração que só vi de 40

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