Sólidos X Líquidos

[LeandroTwin 2.093]

É, na teoria faz sentido sim.

[DraggO 26]

Só que na pratica a teoria é outra...

E seria uma diferença tao insignificante que é melhor nem contar com isso...

Faz o sequinte: coma 7 refeicoes por dia incluindo pre e pos treino.

Dessas 7 refeições, 3 podem ser líquidas.

Pronto.

Abraxxx