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Postado (editado)

Fala galera,

Entre idas e vindas, numa relação de amor e odio com a academia eis me aqui firme e forte, seguindo dieta, não faltando um treino!

Antes:

180cm

65kg

29 - 30cm biceps

89cm peito

(Resto não medi)

 

Depois:

180cm

77kg

37cm biceps

105cm peito

34g92cn.png

Estou longe do que pretendo (vou) ser, mas entenda, pra quem era chamado de crackudo esse evolução me deixa feliz de mais e tive que vir aqui compartilhar com esse forum que tanto me ajudou!

Agora estou num treino mais voltado para raxar essa peitchola! (sei que ta ruim)

Valeuuu 

 

 

Editado por LukasBorba

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Postado
10 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

hormonizado?

Sim ele hormonizou, está escrito no titulo " 2 meses - 65 para 77 (Hormonizado) "

Caso não saiba o que é, ele usou esteroides anabolizantes.

 

Ficou legal mano, curti ! Me chamavam de crackudo pois eu emagreci "muito" uehuehuehe

O que você ciclou/usou?

Postado

Concordo parcialmente com o Jukalp. Para concordar integralmente resta perguntar: Em quanto tempo teve estes ganhos?

2 minutos atrás, Verdura disse:

Concordo parcialmente com o Jukalp. Para concordar integralmente resta perguntar: Em quanto tempo teve estes ganhos?

Agora que vi 2 meses kkkkk. Bons ganhos, mas agora concordo com o Jukalp: Poderia ter ganhos semelhantes natural e guardar esta grana para melhorar depois.

Mas boa sorte e bons ganhos man!

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