joaosemveneno 1 Postado Outubro 27, 2015 às 18:14 Postado Outubro 27, 2015 às 18:14 Iae galera, nunca ciclei nada e tou afim de alguma coisa para ajudar emagrecer, tenho 1,78 de altura, e tou pesando 92 kg, já pesei 112kg, consegui perder 20kg só com termogênicos, dieta, treino e jiu jitsu rs, mais agora tá foda, ja regulei dieta e tá muito foda de emagrecer, alguem indica algo para dar uma ajuda ai? abraço
g3n3s 195 Postado Outubro 27, 2015 às 18:15 Postado Outubro 27, 2015 às 18:15 3 mêses de blast depois cruise eterno até bater a vontade de fazer outro blast Sério mesmo se for pra ciclar e fazer TPC depois melhor manter natural. Quanto à isso, leia a parte de artigos que temos no fóum que tem tudo lá. Boa sorte []'s joaosemveneno reagiu a isso 1
antigoargos 1.324 Postado Outubro 27, 2015 às 18:24 Postado Outubro 27, 2015 às 18:24 Ciclar com esse bf? nem rola... faz reset da dieta... pra dar o boom no metabolismo de novo. joaosemveneno reagiu a isso 1
MBD 9.766 Postado Outubro 27, 2015 às 18:26 Postado Outubro 27, 2015 às 18:26 Começa estudando. joaosemveneno reagiu a isso 1
MBD 9.766 Postado Outubro 27, 2015 às 18:26 Postado Outubro 27, 2015 às 18:26 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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