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Postado (editado)

me fala intao ql eh a dieta dele pra ficar desse tamanho com essa definiçao!

ele consegue ficar desse tamanho, atingir essa definiçao mantendo toda essa massa, e sendo natural?? suplemento n faz milagre nao

fala pra ele ciclar intao q daqui algns anos ele ta no top 5 mr olimpia

Editado por brunovrj

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Postado

nao eh bem assim..

ele nao eh mtooooooooooooooooooo grande.. eh algo q da pra se atingir sem ae..mais tem uma qualidade/definicao incrivel 0.o

agora a dieta dele eh algo q o corpo dele ta acostumado ..nao adianta nda vc sabe ela..

pra se mr olympia ou competi como pro BB

eh preciso dedicar sua vida intera pra isso..

o cara tem uma academia eh personal ganha grana pra caralho..

pode se q ele nao queira isso pra vida dele..

Postado

Galera o cara tem um corpo bem legal, mas dá pra chegar facil ai sem aes.

Em off ele pesa 93 kgs, em on 83, tem um lugar q fala q ele mede 1,77 e outro que diz q ele mede 1,82

de qualquer jeito eu meço 1,77 tb e to com 86 kgs (num off bem controlado) treino direito a um ano, não duvido que daqui a uns dois anos consiga atingir o peso desse cara em off, dai é só correr atras de qualidade, não desmerecendo o cara, pq ele tem um puta corpo, mas é pequeno, dá sim pra chegar nesse nivel com muito esforço e dedicação e nem sei se precisa de tanto suplemento assim não

Postado

e voce acha q pro cara fica do jeito q ele ta sem toma bola ele nao ta dedicando a vida intera??

heoiaheoaheaoiheioa

eu me divirto...

se diverte mais nao fica falando merda pq ta com inveja do maluko mano..

ele com ctz nao dedica todoo o tempo dele soh pra isso como os pro bb.

ja q ele tem uma academia e eh personal..keh q eu desenhe isso pra vc?

são pessoas como vc q criam o preconceito muscular..

ai todo mundo q eh grande usa bomba..

tenta ser menos invejoso

vlw flw

Postado (editado)

Tempo de treino faz uma puta diferença.

Só por que nego não consegue a dedicação do cara metem o pau falando que é AE, ahuehauhas.

[2]

Editado por eduluiz199

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