renan_95 21 Postado Novembro 2, 2015 às 01:20 Compartilhar Postado Novembro 2, 2015 às 01:20 Boa evolução, o desenho do seu shape tá começando a tomar forma, tá ficando maneiro. Parabéns. Joao Rgc reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
khaleb123 9 Postado Novembro 2, 2015 às 01:36 Compartilhar Postado Novembro 2, 2015 às 01:36 Caralho velho, que evolução hein! Qual a medida do braço? e percentual de bf ? Joao Rgc reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Rgc 103 Postado Novembro 2, 2015 às 01:57 Autor Compartilhar Postado Novembro 2, 2015 às 01:57 (editado) 1 hora atrás, Hermano493 disse: Tem quanto de braço mano? Baita evolução, parabéns Mano te juro que nunca medi kkkk, vou providenciar .. Aí trago aqui os números, vlw tmjj Editado Novembro 2, 2015 às 01:57 por Joao Rgc Hermano493 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Rgc 103 Postado Novembro 2, 2015 às 01:59 Autor Compartilhar Postado Novembro 2, 2015 às 01:59 21 minutos atrás, khaleb123 disse: Caralho velho, que evolução hein! Qual a medida do braço? e percentual de bf ? Mano nunca medi não, o bf aí tava um pouco alto tava no fim do meu bulking, hoje To mais cheio e seco, vlw tmj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermano493 5 Postado Novembro 2, 2015 às 01:59 Compartilhar Postado Novembro 2, 2015 às 01:59 2 minutos atrás, Joao Rgc disse: Mano te juro que nunca medi kkkk, vou providenciar .. Aí trago aqui os números, vlw tmjj hahaha blz, é q tu tem a msm altura que eu, só que eu peso 84.. meus braços são bem menores hahaha meu peso é tudo de inferiores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Rgc 103 Postado Novembro 2, 2015 às 02:02 Autor Compartilhar Postado Novembro 2, 2015 às 02:02 (editado) --Fotos atuais-- 79kg, 1,76 (nao mais natural) (Pernas ta difícil huehue) Tiradas agora, vlw pessoal tmj Editado Novembro 3, 2015 às 12:09 por Joao Rgc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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