Help, pós inferiores

[Daniell109]

Mano , é normal! Eu sentia isso direto , treinava demais e comia de menos . O volume do treino era grande e acontecia isso .. Às vezes também o músculo da perna ficava dando uns colapsos nervosos sozinho. Isso acontece até hoje , mas é com outras partes do corpo dependendo do treino, em particular o ombro. Normal mesmo mano.

[Jean Paulo Marques]

Ando cara, roubaram  meu carro agora vou é volto do treino a pé,  bom vou tentar o multi  e tal! !

[Jean Paulo Marques]

Vlw galera, vou rever a alimentação,  mandar uns mults,  e rever o treino tbm, vlw a ajuda ai !!

[Matheus_Eduardo]

Quando meu treino era volumoso me ocorria direto.

 

Editado Outubro 23, 2015 às 21:47 por Matheus_Eduardo