Série de pernas - Pós operatório

Por semjoelho, Novembro 6, 2024 às 21:55

  

• Dúvida

descanso longo entre as séries e alternância de músculos 1 2

Por Kizen, Novembro 16, 2024 às 23:15

  

• Dúvida

Dicas/avaliacao sobre serie de treino

Por ze2204, Outubro 28, 2024 às 00:11

  

• Discussão

Dúvida Como dividir as séries

Por massonL9, Agosto 21, 2024 às 23:49

Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar? 1 2 3 4 18

Por Sndman, Setembro 20, 2024 às 14:13

  

• Discussão