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Sobre excesso de vitaminas, to tomando apenas 1 capsula de optimen ao dia de manha. E olha que tenho peso a cima da media da populacao.

Se eu tomo 3 eu ja mijo MUITO verde, com 1 eu mijo um poco.

To tomando 1 so pra garantir as vitaminas msm...

(sei q eh recussitado mas se alguem tiver alguma opiniao sobre hipervitaminose e tals)

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Postado (editado)

editado

Editado por rodrigues94
  • 3 meses depois...
  • 3 meses depois...
Postado

entre o optimen e o orange triad, qual seria melhor? e porque?

to com o optimen (2 potes de 90 caps) e pretendo tomar apenas 1 ou 2 caps ao dia pois acho que 3 seria muito, porque minha alimentação não está tão deficiente em termos de vitaminas. poderia fazer assim mesmo ou tem que ser rigorosamente as 3 caps como diz no rótulo?

valeu.

Postado

entre o optimen e o orange triad, qual seria melhor? e porque?

to com o optimen (2 potes de 90 caps) e pretendo tomar apenas 1 ou 2 caps ao dia pois acho que 3 seria muito, porque minha alimentação não está tão deficiente em termos de vitaminas. poderia fazer assim mesmo ou tem que ser rigorosamente as 3 caps como diz no rótulo?

valeu.

e ai pessoal, alguém pra dar uma opinião, uma ajudinha aí?

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