morshall Postado Outubro 15, 2015 às 02:30 Postado Outubro 15, 2015 às 02:30 Então galera, boa noite!! Sou Pedro e tenho 20 anos, 87kg e 1,84 de altura. Vou voltar a malhar e preciso da ajuda de vcs, uma dieta boa e um treino ABC2X, se for possivel, agradeço muito!! DESDE JÁ, VALEEEU
Supermoderador busarello Postado Outubro 15, 2015 às 12:14 Supermoderador Postado Outubro 15, 2015 às 12:14 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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