[Falta de Pesquisa]Como você utilizaria CREATINA, WHEY PROTEIN e MULTIVITAMÍNICO?

[Mickevicius]

ESTOU COM CREATINA, WHEY CONCENTRADO E MULTIVITAMINICO da GROWTH!

 

Whey deve usar 2x ao dia Pós Treino é de lei e e qual outro horario? ao acordar? 

Creatina 3g dia! Pós ou Pré?

Multivitaminicos 2 cps no cafe da manhã e 2 cps na refeição de noite!

[busarello]

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