Iniciantes Tem Ganho Reduzido Com Suplementos?

[craw69 2267]

Outra coisa Por favor.

Esse negócio de ser Leite ou Água...faz diferença?

É verdade que Whey com Água faz absorção mais rápida do que com leite?

E tipo, tomar utilizando açucar, atrasa ou faz a absorção mais rápido?

Desculpa não parar de perguntar, é que sempre que pesquiso acho um monte de respostas diferentes, ai fica dificil saber o que é verdade...

Desculpa mas agora ja vou ter que fechar o topico. O assunto principal, aparentemente, ja foi encerrado e esse tipo de pergunta ja foi respondido um milhao de vezes; se voce nao sabe as respostas pra esse tipo de pergunta, seria bom estudar muito mais antes de comecar a pensar em investir em suplementos. Deixar o topico aberto só vai servir pra ficar tendo respostas repetidas. Leia os topicos fixos aqui da area que tem tudo o que voce precisa.

Abracos