Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Falta músculo no meu peito?

Posts Recomendados

Postado

Olá galera, estou na academia há 3 meses e achava que a assimetria no meu peitoral fosse por conta de um musculo mais fraco que o outro.  Mas descobri que não é, pois entrei na academia e o musculo que era normal (direito) cresceu e o esquerdo permaneceu do msm jeito, vou colocar o link da foto. Parei até de malhar peito quando vi que tava ficando muito diferente um do outro. É muito dificil achar algum site a respeito do assunto, mas dps de 5 dias pesquisando muito, achei algo parecido: Síndrome de Poland, que no caso dessa doença rara ela pode ser notada no peito e em outras partes do corpo... Me ajudem, vou marcar um ortopedista... 

https://www.4shared.com/photo/7A0UCRIFce/2015-10-13_134252.html?

Postado
  • Autor

Cara por favor, todo mundo diz que tem, eu vejo que tem, quando faço exercicios para peito, como supino reto, inclinado tanto com halteres ou maquina, o que dói no lado esquerdo é o ombro, e no direito o peito... 

Postado

Se preocupa com assimetrias quando tiver +3 anos de treino. Agora foca em compostos e em pegar pesado de diferentes ângulos que tu cresce. (Atenção na dieta tbm)

Postado

ha cara.. na boa... tu num tem nem bf pra falar em assimetria... aumenta a mm. diminui o bf... que ai vai poder ver.... o fato de sentir em locais diferentes.. é bem provável que esteja com execução errada... peça ajuda a um instrutor para verificar todos os ângulos de um supino... que é bem difícil de executar corretamente.

Esquece isso que você tá longe de ter assimetria...

Qnd tiver assim:

DSC03021.jpg

Ai se preocupa :D

Editado por antigoargos

Postado

nem baixei  a imagem mais já deixo minha opinião: faça exercícios com halter, ve se não tem escoliose, cifose etc... pq isso pode prejudicar muito a assimetria (eu tenho e sei como é) a menos que vc for competir, não tem para que se preocupar com assimetria nem uma mulher vai achar que vc é aleijado por causa de uma assimetria que só você vê, tem um vídeo muito foda do leandro sobre esse assunto: https://www.youtube.com/watch?v=aRfNencY9Ro 

Editado por lucasf21

Postado

falta é vc por m.m aí..

vc tem muito pouco volume pra se preocupar com qualquer outra coisa..

mais um ano te treino e dieta ao menos...

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.