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Postado
Em 29/11/2015 20:25:56, MonsterFreak disse:

Chakal acho que seus ombros estao ficando pra tras no shape, ja percebeu ? Pretende focar neles ?

 

pode ser o trapezio que ta grande e ta escondendo o ombro

em partes sim, o trapézio é grande mesmo, ombro não acompanha simetria

assim como as pernas tambem não, é muito difícil conseguir simetria,

acho que só conseguiria corrigi-los com ciclos... não tenho a intenção,

to sempre tentando melhorar e ja to bem feliz onde cheguei, pois tem pessoas

que tem facilidade pra crescer tudo, outros nada, e outros como eu, grande parte 

do corpo consegue sucesso, isso me conforta brother, por ver onde cheguei!

Em 29/11/2015 20:57:06, MTheory disse:

Shape maneiro, me impressionei com o "since 1999"

 

acompanhando aqui, mesmo sabendo que falta pouco rsrs..

tenho 34 anos brother e graças a Deus, de 34 só tenho  a cabeça e cabelos grisalhos

por genética de familia... porque o corpo kkkkkk to novo rsrsrs, valeu!

22 horas atrás, Rataaao disse:

essa foto representa bem a fala do gh15 sobre o cara seco com/sem camisa

shape ta top demais

poderia colar o texto ou frase que mencionou aqui? fiquei curioso... valeu brother!

 

Já me pediram se eu tinha intenção de competir, virar atleta e respondi que já competia comigo mesmo,

lutas diárias, dedicação por gostar e treinar desde 1999. Mas não tenho a mínima intenção de subir

aos palcos porque o esporte exige muito mais do nosso corpo e a mente, é tenso o stress,

a mudança de humor, se priva demais de diversas coisas e isso poderia afetar o meu trabalho

e a vida pessoal. Admiro de mais os atletas, são guerreiros, mas único palco que subo é o 

do meu corpo, meu ego, e academia, me dedico porque me sinto bem, me dá ânimo de treinar

e motiva e escolhi mais ter qualidade do que volume! 

BF no olhometro 7% creio eu! Foto de sabado, domingo dei relaxada na dieta e comi churrasco

d+ e aumentei retenção pós essa foto, e também chocolate.

‪#‎since1999‬ ‪#‎94kg‬  ‪#‎biceps45cm‬‪#‎fibrado‬ ‪#‎vascularizando‬ 

#‎treinopramim‬ ‪#‎bodybuilder‬ ‪#‎aej‬ ‪#‎zerocarbo‬‪#‎zerosodio‬ ‪#‎startacademia‬ 

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Postado

é o texto dele sobre boldenona 

" ele esta sem camiseta ou com,, de camiseta ele talvez pareça grande mas todo mundo pode ser grande ,,, sem camiseta ele ira parecer GRANDE CONDICIONADO,, LEAN SIZE,, cintura fina,, qualidade magra "

Postado
4 horas atrás, liondelic disse:

Secou bem irmão, já entrou com a Ioimbina?

to usando ja, acho que to na metade dela, foda que andei dando umas relaxada e comi doce,

ta foda, pressão do trabalho, stress ai desabo no doce, cheguei a 7% naquelas fotos creio eu,

mas to entre 8 e 9%

4 horas atrás, BrunoSudan disse:

puts chacal tu e o natural mais rasgado que conheço nuuuuus

não sou natural né irmão, ja usei um pouco de coisas, mas embora seja muito tempo e quantidade

nem chega se considera, vejo q to bem melhor q muito cara que faz ciclos e não

se dedicam direito! Isso me da um gas a mais e animação!

 

antes do treino hj... gripado desde fds,,, peso: 94kg

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