Um Mês Parado

[lmancine 2]

kkkkkkkkk

[Rodrigo Animal 0]

Falei algo errado? e vc tmb ta precisando treinar do verao, 36 de braço eh ractismo...

[nyan 0]

E VAI COMECAR O FIGHT!!

PREPARADOS..

ROUND 1

oq seria ractismo?

eu tenho 38 sera q eu tenho essa fita ai?

[Seph® 5]

Manda Cratina..

é o melhor pra segurar o máx de massa...mas perder tu vai..

mesmo que mantenha dieta 100%..

~Hugs

Seph®

[Marcelo27 0]

Como eu disse ali em cima minha alimentação ja é muito boa eu ja sei que alimentação é importante mas pra mim isso não basta, então neste um mes parado vou tomar um multivitaminico e bcaas mesmo, pois na praia eu caminho muito, faço muitas trilhas. Se alguem tiver uma opnião comente.

[Hipertrofia.org 1703]

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