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Postado

Bom minha academia abre sabado até meio dia e n abre domingo, por motivo de falta de dinhero.

hj eu n fui, e eu treino ab2x

A: segunda

B: terça

C: quarta

A: quinta

B: sexta

C: sábado

Domingo, descanso.

mais e agora, eu n fui hj, como eu fasso? n falto nunca. continuo normal?

Postado

bom você tem 2 opções ou passa a fazer a partir de amanhã BCABCA e tá tudo certo, faz até a morte hahah

ou você começa do B mesmo, mas aquele dia vai estar perdido né =/

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