Dor no cotovelo.

[Mateus~ 276]

A minha começou exatamente assim. Um dia doía, outro não ... tomava um ibuprofeno ali outro aqui  ... melhorava e voltava a tacar peso, voltava a doer blablabla. Agora a parada ficou cronica, só operando. Procura um médico amigo.

Então cara,a dor foi "única",vou voltar a treinar na segunda,se sentir alguma dor vou procurar ajuda profissional.

Li sobre essa sindrome e tenho um dos sintomas,as vezes o mindinho e o dedo do lado ficam formigando

Trabalho sentado e tenho costume de deixar o braço flexionado e a área do cotovelo em contato com superfície dura (braço da cadeira ou mesa) o que pode ter sido a origem do problema.

Mas e ai,você consegue treinar?já conversou como seu médico sobre tratamentos alternativos (fisioterapia etc..),e sobre a cirurgia? É tranquila?mt tempo de molho?

Valeu man,Abraço 

[Torf 11507]

Dia desses discutimos dor no cotovelo nesse tópico:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/190686-por-que-uma-pancada-no-cotovelo-dói-tanto/

[Osama 11]

Então cara,a dor foi "única",vou voltar a treinar na segunda,se sentir alguma dor vou procurar ajuda profissional.

Li sobre essa sindrome e tenho um dos sintomas,as vezes o mindinho e o dedo do lado ficam formigando

Trabalho sentado e tenho costume de deixar o braço flexionado e a área do cotovelo em contato com superfície dura (braço da cadeira ou mesa) o que pode ter sido a origem do problema.

Mas e ai,você consegue treinar?já conversou como seu médico sobre tratamentos alternativos (fisioterapia etc..),e sobre a cirurgia? É tranquila?mt tempo de molho?

Valeu man,Abraço 

 

 

Eu tinha uma cadeira com encosto, tive que remove-la e sempre evito encostar o cotovelo, mesmo que seja em superfície mole. Trabalho com informática, mas o agravante foi na academia, não foram exercícios com execuções erradas pois preso pela boa execução, mas sim por exercícios incompatíveis com a minha biomecânica. Conseguir treinar até consigo, mas perdi muita força e a dor é bem chata. O problema que não tratei no início, e agora com mais de 2 anos virou algo crônico que não estou conseguindo resolver, cada médico me joga pra outro especialista sem sucesso. Estou um ano sem treinar, simplesmente por não ter vontade, não ter o rendimento adequado por conta das dores. Operar está fora de cogitação, assim como quem opera de túnel do carpo a dor pode acabar voltando ou até mesmo não resolver nada.