[Relato] Jack3D + Opti-Men + Glutamina+ Básico

[GTV 0]

Acompanhando !! vai que vai !!

[B4silisco 0]

4° Dia

Treino: Perna

Força: Acima do Normal.

Focus: Bom.

Resistência: Boa.

Pump: ótimo.

Pump pós treino: bom.

Considerações Finais: Puts Hoje o treino foi muito bom as minhas coxas ficaram duras que nunca tinha visto daquele jeito nossa... A força estava ótima e resistencia melhorando... Hoje nada me atrapalho na rotina do dia vamos ver amanhã...

Obrigado pelo pessoal que está acompanhando !

[juninhow 0]

Manda ver brother!... estou acompanhado.

Há tempos estou de olho no jack3d, talvez compre um pro ano que vem quem sabe.. e esse opti-men ai? oq é?!

Manda bala parceiro boa sorte!

[Leco 2]

Aconpanhando en Veteras!

Bons Treinos ae mano!

[B4silisco 0]

Manda ver brother!... estou acompanhado.

Há tempos estou de olho no jack3d, talvez compre um pro ano que vem quem sabe.. e esse opti-men ai? oq é?!

Manda bala parceiro boa sorte!

Fala cara... Valeu por acompanhar.

O Opti-men é um Multivitaminico com aminoacidos, vitaminas e minerais de uma olhada: http://www.optimen.com/

Pelo que vi sobre ele é ótimo e estou sentido melhor desempenho meu durante o meu Dia a dia . OBS o negócio faz você mijar verde claro =p

Aconpanhando en Veteras!

Bons Treinos ae mano!

Obrigado por acompanhar cara !

[Rodolpho Fetz 3]

aê mano , to acompanhando brother.

vo começar a tomar o jack3d hj tb.

abraços

[Gustave 48]

Não disse que vai funcionar, depois de uma semana o negócio dá as caras !

[B4silisco 0]

Puts Hoje senti... (ps ontem não treinei devido ter formatura e tals e foi corrido o Dia)

5° Dia

Treino: Ombro, trapézio, panturrilha.

Força: Acima do Normal.

Focus: Bom.

Resistência: Boa.

Pump: ótimo.

Pump pós treino: bom.

Considerações Finais: Puts esse treino foi bom em... Aumentei a carga em desenvolvimento de ombro e deslocamento lateral.. Muito bom mesmo o/

Peso subiu 1 KG

[B4silisco 0]

6° Dia

Treino: Peito.

Força: Acima do Normal.

Focus: Exelente.

Resistência: Boa.

Pump: ótimo.

Pump pós treino: ótimo.

Considerações Finais: Nossa muito Bom.. Sem palavras o melhor treino até agora.

Segue fotos abaixo !

[FF7 0]

a vascularização tá boa?

quanto que rende o pote?

abraços