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Postado

Bom gente , venho postando frequentemente muitos artigos e materias interessantes sobre treino e suplementacao , tenho outros legais aqui tambem , gostaria de saber se voces querem que eu poste eles aqui ou nao è necessario!

abracos e bons treinos!

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Postado

Opa tranquilo entao , vou postar os outros aqui que li e tenho aqui sobre panturrilhas , os treinos dos atletas da gaspari nutrition pra off season e pre contest , sao mto interessantes , tem ate os videos , se nao me engano um usuario ja postou aki mas nao deu mtas informacoes! Entao vlw voces estarem gostando! contribuicao e bom para todos!

abracos e bons trenos!

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