Deko Ribeiro 22 Postado Setembro 28, 2015 às 02:13 Postado Setembro 28, 2015 às 02:13 (editado) Boa noite pessoal amanhã pela manhã inicio meu ciclo de Clembuterol + Oxandrolona + Propionato, vou estar relatando colaterais, resultados e vou postar fotos ao fim de cada semana no sábado de preferência. - 25 anos - 85 Kg- 176 cm altura- 108 cm tórax - 33 cm antebraço - 44 cm bíceps - 60 cm coxa meio da perna - 92 cm abdômen meio do umbigo - 40 cm panturrilha - BF 15%- 4 anos sério - TMB = 1969,50 - GCD = 2969,25 Distribuição de macros diária: Proteínas: 278 g Gorduras: 84 g Carboidratos: 155 g TOTAL kcal = 2553,4 Déficit Kcal = 415,85 (que pode ser aumentado a depender da resposta corpórea) Fotos: 1ª Fase Clembuterol: 1-15 Clembuterol Lavizoo dose única 1 hora antes do AEJ (em ml): 1, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6 16-30 Caffeina 420 mg 30 mg franol 31-45 Clembuterol Lavizoo dose única 1hora antes do AEJ (em ml): ): 1, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6 Obs: Se ao chegar em 6 eu achar muito alta a dosagem, pretendo dividir metade 1 hora antes do AEJ e restante 1 hora antes do treino. 2ª Fase Estrutura do ciclo: 1-8 prop 70 mg dsdn 1-8 oxan 60-80 mg tsd TPC: Tamoxifeno: tsd 15 dias 40mg + 15 dias 20mg após o fim do ciclo Proteção Hepática: Silimarina 15 dias antes do início do ciclo. Editado Novembro 3, 2015 às 10:18 por Deko Ribeiro Adicionei exames ao título Nivaldomurilo reagiu a isso 1
Deko Ribeiro 22 Postado Setembro 29, 2015 às 00:59 Autor Postado Setembro 29, 2015 às 00:59 Hoje foi o primeiro dia, acordei as 5:20, mandei 1 ml de Clembuterol + 5 g de Glutamina + 4g BCAA (infelizmente em cápsulas, cápsula pra carai) pra dentro e fui dormir de novo pra esperar 45 minutos e começar meu AEJ. Acordei as 6:20 suado pois estava calor e um pouco trêmulo, nada demais. O aeróbico foi tranquilo, sempre mantendo o ritmo da caminhada, e durou 45 minutos. Restante do dia foi tranquilo, o treino a noite também. Sem mais por hoje.
Deko Ribeiro 22 Postado Setembro 30, 2015 às 01:11 Autor Postado Setembro 30, 2015 às 01:11 2° dia Hoje acordei as 5:20, tomei 1 ml Clembuterol + 5g de glutamina + 4 g de BCAA, dormi 45 minutos (acordei novamente tremulo e muito acelerado) e fui pra o AEJ, caminhando normalmente com um ritmo de 4 a 5 km/h. Durante o dia e o trabalho tudo tranquilo, muita sudorese. Agora algo curioso, 14 horas me deu um sono incomum, fiquei morto de sono. Treino a noite foi top, dormir e descansar pra amanhã pegar cedo de novo no AEJ, abraços.
jonathanamaral 77 Postado Setembro 30, 2015 às 01:30 Postado Setembro 30, 2015 às 01:30 Man só uma dica... Não divida a dose do clemb n... Ja estou em 4.5ml e vai tranquilo... Imagino q dividindo pose atrapalhar seu sono... Dogzao reagiu a isso 1
Deko Ribeiro 22 Postado Outubro 1, 2015 às 01:08 Autor Postado Outubro 1, 2015 às 01:08 3° Dia Acordei as 5:20, tomei 2 ml Clembuterol e hoje diferente dos outros dias , não tomei BCAA nem Glutamina (pretendo seguir assim a partir de agora), fiz o AEJ normalmente de 45 minutos, sempre mantendo ritmo alto de caminhada, 30 minutos após o termino do AEJ ingeri 5g de glutamina + 4 g de BCAA. Durante o dia no trabalho tudo bem, só algumas tremedeiras, um início de câimbra na panturrilha esquerda, ontem foi treino de perna pode ter sido este o motivo, mas já comprei o Slow K pra garantir se elas começarem. Treino foi muito bom, disposição total. Man só uma dica... Não divida a dose do clemb n... Ja estou em 4.5ml e vai tranquilo... Imagino q dividindo pose atrapalhar seu sono... Vou pensar quando chegar nessas dosagens, mas sono não é problema pra mim kkkkk
jonathanamaral 77 Postado Outubro 1, 2015 às 12:53 Postado Outubro 1, 2015 às 12:53 Vou pensar quando chegar nessas dosagens, mas sono não é problema pra mim kkkkk vai fundo entao hahahah
Deko Ribeiro 22 Postado Outubro 2, 2015 às 02:51 Autor Postado Outubro 2, 2015 às 02:51 4° Dia Seguiu tudo normal assim como ontem, mas to sentindo tremedeira só na hora que tomo agora, restante do dia tá tranquilo, tô pensando em caminhar assim que tomar, e parar de dormir 1 hora após ingerir o Clembuterol. vai fundo entao hahahah Vamos nós! Seus resultados estão indo como você esperava?
jonathanamaral 77 Postado Outubro 2, 2015 às 12:32 Postado Outubro 2, 2015 às 12:32 4° Dia Seguiu tudo normal assim como ontem, mas to sentindo tremedeira só na hora que tomo agora, restante do dia tá tranquilo, tô pensando em caminhar assim que tomar, e parar de dormir 1 hora após ingerir o Clembuterol. Vamos nós! Seus resultados estão indo como você esperava? Tremedeira é normal, apesar que eu só ando sentindo quando aumento a dose... tipo no dia que repito não tremo não... Sobre os resultados, estou achando bom sim, depois da uma olhada no meu relato... amanha vou adicionar mais uma foto da evolução. segue firme ai! Deko Ribeiro reagiu a isso 1
marmort 1 Postado Outubro 2, 2015 às 16:23 Postado Outubro 2, 2015 às 16:23 acompanhando Deko Ribeiro reagiu a isso 1
Deko Ribeiro 22 Postado Outubro 3, 2015 às 02:26 Autor Postado Outubro 3, 2015 às 02:26 5° Dia hoje acordei um pouco mais tarde 6 horas (tomei 2 ml do clemb) e fiz meu aeróbico as 7 horas, tudo normal, confesso que senti falta da tremedeira que me deu no primeiro dia que subi a dose pra 2 ml, a tremedeira da uma sensação que ta fazendo efeito kkkk, mas estou gostando muito dos resultados, durante o dia tudo tranquilo dieta 100%, treino foi tranquilo também apesar de que a academia começou a lotar do pessoal que só treina pra o verão. A noite foi a pior parte, fui a um aniversário e tive que ver monte de coisa gostosa, não comi quase nada, apenas um salgado lá de camarão com água , mas vamos lá né, não pode perder o foco! Faltam dois dias pra eu postar foto e acho que vai ta legal essa foto, meu peso ta em 83 kg. acompanhando Valeu man! Tremedeira é normal, apesar que eu só ando sentindo quando aumento a dose... tipo no dia que repito não tremo não... Sobre os resultados, estou achando bom sim, depois da uma olhada no meu relato... amanha vou adicionar mais uma foto da evolução. segue firme ai! To nessa mesma pegada mano, só sinto tremedeira no aumento da dosagem.
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