[Falta de Pesquisa]duvida sobre ovos e gordura

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quero saber se eu comer 24 ovos inteiros por dia fazendo panqueca com aveia, sou magro mas tenho mt gordura abdominal,

a duvida e que se eu comer 24 ovos por dia, vai dar +- 130g de gorduras, e umas 110 de gordura saturada em uma dieta de 2 mil kcal, preciso comer umas 4mil  para ganhar peso, com esse excesso devo ganhar muita gordura junto?

minha alimentacao e basica, ovos, aveia, frango e batata doce,

[mpcosta82 2967]

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