Foto Que Tirei Hoje Antes De Treinar!

[stronger]

Ae galera , animacao 10 , ferias ae , tomando meu combinho de boa!!!

tirei uma foto hoje antes de treinar! meus treinos tao rendendo bastante! abraco ae pra vcs e bons trenos!

[fernandows]

Opa, nao estou conseguindo ver a foto.

Alguem esta conseguindo?

[Ally]

Eu to, ta com quanto de braço cara?

[rafa!]

ta bom stronger!

fernando, acho que vc ta com problema com o imageshack..

ja que eu postei as minhas lá tbm e vc nao pode ver :S

[stronger]

Opa amigo , no momento com 33 relaxado e 35 contraido , qnd treino de bicepes vai mais um pouco! esses dias ganhei um volume bom no tricepes!

[LeandroTwin]

Rebenta!

[gnr_ssa]

Posta no seu relato strong, para nois ir acompanahdo a evoluação.

no meu ja postei algumas durante.

galera faz relatos, fala que ta ganhado peso, diminuindo BF etc.. mas nada como umas fotos para compararmos a evolução.

bons treinos.

Editado Dezembro 4, 2009 às 23:30 por gnr_ssa

[stronger]

Amigo pod deixar vou por la , mas vou tirar ums sem camisa entao e ver se pesso pra alguem tirar , meu celular fika meio foda de tirar! atualizei o relato la hoje galera ,da uma conferida!

ae galera tirei umas fotos do tricepes aki agora , vou postar jaja!

[_Bond_]

Foto de blusa fica complicado avaliar!

mais vi o otro topico

ta dahora

[Magro.Boy]

2 cm só de pump ?