Costa Disporpocional Com O Corpo?Ou É Impressão Minha?

[Burn 0]

ehehe eu tenho 35 de panturrilha fria, e 40 de braço quente

[metalbolic 14]

rapaz...essas costas que voce tem...tem muito nego por ae..que queria ter...

Eu conheço nego ogro..que chega a treinar costas 3x na semana..pra ficar mais largo e voce reclamando...

[chalaco 7]

não deu pra ver mt bem, mais eu acho que sei como é, meu peito é uma porcaria pra desenvolver, é míudo, até aqueles mlkpiranha que aparece na academia 1x na semana e só malha peito tem mais que eu, mais minhas costas é mtttt larga, e ela esconde mt cara, de regata meu peito parece que é gigante.

acho que ter costas largas é uma boa coisa, pois de qualquer ângulo que a pessoa te olhar, sempre vai ver as costas, com ela bem desenvolvida passa uma impressão melhor.

[gnr_ssa 0]

ta normal. jogue duro tem boa genetica ras costas. faça dela um mapa ehehehe

[rafael_soneca 0]

hehe , sempre tem algum grupo muscular q se desenvove mais que o outro ......

treino de definição pra costa , treinando pra hipertrofia pros outros grupos musculares sera q da certo?

hj pensei nisso

tipo treino normal , e só pra costa mudo as series pra definição sera q da galera?

ahsahshausus

[LeandroTwin 2091]

Sempre tem um que desenvolve mais que o outro, nao tem jeito. No meu caso é o trapézio... Reclamar...? Só tenho que reclamar do que não cresce uhauhauha! Abraça a genetica e trabalha em cima dela pra criar um shape foda, vamo embora.

[marcelobra 3]

Daria tudo pra ter uma genetica boa de peitoral e costas :\

[LeandroTwin 2091]

Eu queria ter genetica de peitoral tambem... ajuda d+ na estetica, principalmente endomorfo, peito desenvolvido esconde a barriguinha >

[tartaruga ninja 0]

Costas bem definidas, tá show de bola, mas quer uma dica? Começa a prestar atenção na execução dos exercícios e alongar pós-treino pra 'esticar' os músculos porque você tá com a linha do ombro MUITO torta.

[Janinha 17]

Não está tão disproporcional assim não.

Tem q tomar um cuidadinho... tem dar mais atenção aos braços.

Se for pra chorar meus bicips estão desproporcional aos triceps q tristeza.