Ebtlioev 28 Postado Setembro 24, 2015 às 18:51 Postado Setembro 24, 2015 às 18:51 Salve galera, Bom faço o uso da creatina a 1 mes, 5g tsd e infelizmente tive uma lesão em q n posso treinar durante 2, 3 semanas... minha dúvida é a seguinte: - Nesse tempo sem treinar continuo com o uso da creatina ou não? Abraços
Visitante Postado Setembro 24, 2015 às 18:58 Postado Setembro 24, 2015 às 18:58 (editado) Se for por medo de problemas de saúde não precisa parar. Editado Setembro 24, 2015 às 18:59 por GhostGainer
Ebtlioev 28 Postado Setembro 24, 2015 às 22:51 Autor Postado Setembro 24, 2015 às 22:51 Se for por medo de problemas de saúde não precisa parar. mas ajudara em algo eu manter ela?
lucasf21 1673 Postado Setembro 24, 2015 às 23:01 Postado Setembro 24, 2015 às 23:01 Não né cara, se vc tá sem treinar não vai te ajudar em nada.
joao123victorcnt 0 Postado Setembro 24, 2015 às 23:05 Postado Setembro 24, 2015 às 23:05 Que eu saiba creatina é pra ajudar na recuperação e dar um pouco mais de disposição no músculo vai estar gastando atoa
Careeca 15 Postado Setembro 24, 2015 às 23:14 Postado Setembro 24, 2015 às 23:14 Cara, tem informação de sobra como essa no forum esse tópico será fechado por falta de pesquisa.
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 24, 2015 às 23:22 Supermoderador Postado Setembro 24, 2015 às 23:22 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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