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Resumo:
Meu metabolismo é completamente estacionado. Mesmo sem dietas como pouco, relativamente bem, e mesmo que mantenha uma dieta saudável, se n fizer exercícios meu metabolismo fica estacionado.

Até os 17 anos eu corria profissionalmente de kart, e não podia passar dos 79kg.
Fazia apenas natação, andava muito de bicicleta e controlava levemente a alimentação, sem dieta específica. Conseguia manter esse limite de peso tranquilamente.
Sou endomorfo e com nesse limite parecia que eu fumava crack. Mesmo com barriga, o resto do corpo era fino e o rosto bastante chupado, fico péssimo com esse peso.

A 2 anos cheguei a pesar 106kg. Com dieta e treino baixei para os 85kg mas basicamente sem ganhos musculares visíveis.
Tive que parar de treinar e não consegui voltar. Abandonei a dieta e voltei para 100kg no final do ano passado.

Me foquei novamente, larguei a nutricionista que só me falava besteiras, li milhares de topicos aqui e tbm fui a um endócrino.
Montei uma dieta, treino, aej e fiz um ciclo de clembuterol em fevereiro. Cheguei aos 85kg.

Quando cheguei nos 85kg, mudei a dieta e treino, e nos últimos 6 meses tive ganhos significativos de massa se comparado a 1 ano atrás. Agora estou com 90Kg.

Meu foco agora está em trocar uns 8kg de gordura por massa, assim, acredito que não ficarei um zumbi novamente.
Porem quando entro em cutting, tenho uma perda significativa de massa, provavelmente mais que o normal, e não quero perder o que ganhei com dificuldade esse ano.

Na época do Clemb, o endócrino chegou conversar comigo sobre a Oxa, mas não receita de forma alguma.
Acredita que não devo me preocupar com massa e sim em perder peso, mesmo que eu fique parecendo um aidético, pois meu peso ideal são 80kg e pronto.
Ou seja, abandonei ele tbm.

Consegui manipular 200cps de 10mg de oxandrolona, e pretendo iniciar na semana que vem, 27/09.

Também voltarei a fazer AEJ de seg a sex as 08h, e a musculação de ter a sex as 18:30h.

Gostaria que avaliassem o ciclo, e opinarem sobre minha meta atual. Sei que essa troca de 8kg jamais acontecerá nesse ciclo, mas a ideia e secar o máximo possivel mantendo a massa que ganhei no ano.

27 anos
1,80m
90Kg

Estou para fazer uma nova avaliação, atualizo as medidas em breve.
2 anos de treino
Diminuir as perdas no cutting

Dieta
Proteínas:
 2,1 g/kg
Carbo: 1,5 g/kg
Fat: 0,65 g/kg

Ciclo
1ª sem - 10mg 3x ao dia = 30mg/dia
2ª sem - 20mg 1x/ 10mg 2x ao dia = 40mg/dia
3ª sem - 20mg 1x/ 10mg 2x ao dia = 40mg/dia
4ª sem - 20mg 2x/ 10mg 1
x ao dia = 50mg/dia
5ª sem - 20mg 3x ao dia = 60mg/dia
6ª sem - 20mg 3x ao dia = 60mg/dia

TPC - 1 dia após a ultima oxa - 25mg de tamoxifeno 2x ao dia por 15 dias.

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  • Moderador
Postado

O ciclo está bom. Se o treino estiver bem ajustado, e fazendo os AEJs como você disse.. acho que perde uns 4kg de fat e ganha uns 4 ou 5 de massa sim. As mudanças serão visíveis no espelho e não na balança.

A tpc está um pouco fraca. Faça pelo menos + 15 dias com 20mg, além dos 15 dias com 25mg que você programou.

Postado

Legal MBD. Eu sempre vi pelo espelho e não pela balança, os valores em kg são mais para exemplificar o que estou imaginando.

Vou ampliar a tpc. Achei que 15 dias seriam suficientes para a dosagem.

Você acha interessante eu fazer 15 dias de clemb antes de iniciar o ciclo ou posso ir direto e fazer o clemb após a tpc para dar mais uma afinada?

  • Moderador
Postado

Legal MBD. Eu sempre vi pelo espelho e não pela balança, os valores em kg são mais para exemplificar o que estou imaginando.

Vou ampliar a tpc. Achei que 15 dias seriam suficientes para a dosagem.

Você acha interessante eu fazer 15 dias de clemb antes de iniciar o ciclo ou posso ir direto e fazer o clemb após a tpc para dar mais uma afinada?

Acho que se você se dá bem com o clemb, pode fazer 15 antes, 15 durante, e se for necessário, 15 depois... Clemb é uma das melhores coisas já inventadas, pelo menos pra mim rs.

Postado

Concordo!
Mesmo em 9ml o único colateral são tremedeiras leves em apenas alguns dias, e tenho bons resultados com ele....

O que você acha de começar amanha e clemb e o aej, e entrar com a oxa na segunda? N corro risco de sobrecarregar o figado ou interferir em algum receptor?

Nos 15off do clemb, estando durante o ciclo de oxa, posso fazer o ec?

Desculpe se forem dúvidas idiotas, mas n pesquisei o uso deles combinados.

  • Moderador
Postado

 

9 ml? Precisa de tudo isso? Eu nunca passei de 3.

Por mim tranquilo cara. Acima de tudo, você se conhece melhor do que qualquer um, então tu tens mais condição de dizer o que e quando cabe cada coisa, entende? 

Não corre risco nenhum só acho que 9ml é muito. Eu jamais passaria de 5. Pode usar EC nos 15 off sim. Pesquise sobre o uso de cetotifeno no off também.

Abraço.

Postado (editado)

Então, a primeira vez que fiz o ciclo de clemb, fiz o padrão de 1 a 5ml nos primeiros 15 dias, fiz os 15 off e nos 15 on comecei em 3 e fui a 6,0, e não senti absolutamente nada, tanto em coletareis (que sei não serem indicadores/necessários), qnto em resultados visuais que não teriam sido obtidos somente com dieta/treino.

Na segunda vez que ciclei, agora no começo do ano, fiz 15d de 1,5 a 7,5ml, (com tremedeira a partir de 6ml), 15d off, e 15d de 4,5ml a 8,5ml (com tremedeira a partir de 7ml), e tive resultados nítidos.
Acredito que para mim, a dosagem mais baixa não faz tanto efeito. No relato da minha assinatura tem mais detalhes, inclusive com fotos.

Quanto ao cetotifeno, usei apenas no segundo 15d, nunca usei no off. Vou pesquisar!

Vlws!

Editado por RafaZ7
Postado

Comecei ontem a tomar oxandrolona e estou com uma forte crise alérgica, onde não paro de me coçar,  já tomei remédio anti alergico,mas, de mora de passar as coceiras.. Qual a gravidade dessa reação? Eh algo normal ou preocupante? Devo continuar a tomar a oxandrolona? Me ajudem, por favor. 

 

 
 
  • Moderador
Postado

Comecei ontem a tomar oxandrolona e estou com uma forte crise alérgica, onde não paro de me coçar,  já tomei remédio anti alergico,mas, de mora de passar as coceiras.. Qual a gravidade dessa reação? Eh algo normal ou preocupante? Devo continuar a tomar a oxandrolona? Me ajudem, por favor. 

Procure um médico. E pare de floodar o tópico alheio.

Postado

Ô, nego, isso não eh um fórum para tirar dúvidas? Então não floodei, fiz uma pergunta, agora, se vc não sabe a respeito ou não pode responder,vc tendo função de moderador ou não, deveria ficar na sua ou falar que nunca ouviu nada a respeito, ou, que te falta essa informação. 

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