DIÁRIO DE UM ESTUDANTE DE EDF

[Belforth 8]

A questão da empolgação com certeza tem que se controlar , se não vai embora fazendo tudo errado .. Vou postar um video 

Dia 3 --> Ficou ruim pro meu lado , fui dar uma corridinha na rua , não percebi o buraco e tive uma entorse por eversão , conclusão 7 dias de molho. .. Dieta 100%

[Belforth 8]

Dia 4  --> O tornozelo já esta bem melhor , quando em contato com o solo não doi mais ..talvez não precise ficar uma semana de molho , TOMARA !

Dieta 100%