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Treinamento

[Treino] Icf 5X5

mica97

Por mica97
Setembro 20, 2015 às 03:16 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/191340-treino-icf-5x5/

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Cientista Marombeiro

-aev 16

Postado Setembro 22, 2015 às 11:25

Postado Setembro 22, 2015 às 11:25

Dá pra por barras no treino A ou B também (pra equilibrar o verde com o azul). E sim, bota em prática depois fale aqui sobre a viabilidade.

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