críticas? - 6 meses - calistenia- treino em casa -18 anos -

[bananasurf]

Olá pessoal, tranquilo? Treino calistenia e faço exercicios em casa a pouco mais de 6 meses, sem suplementar e em bulk sempre, comendo bastante sem contar, pretendo fazer mais 2 meses de bulk agr limpo com creatina e começar cut no começo de dezembro, penso em passar o verao bem seco mesmo, 1 mes de cut seria suficiente ou voce acha q deveria começar mais cedo? aproveitando... qual bf aprox?e quais pontos melhorar no shape? gostou do chapéu? hahahaha

valeu po!

tudo de bom pra vc

 

[Visitante]

Nada de cutting, continue em bulking limpo! vai ganhando mais massa. Dancinha legal essa sua, kkkkkk

[kelvineam]

Ri bagarai hausyaus Bulk

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[bananasurf]

 HAHAHAHAAH valeu pela opinião hermanitos!!!! video um pouco pela zueira mesmo, bom compartilhar alegria!

Vcs nao acham q ja to ficando gordenho/retido ou é pira da minha cabeça pq sou ex gordu memo? 

Respeito a tds q querem ficar giga, por um tempo foi meu objetivo e tal, mas no momento gostaria de ficar mais magrelao msm, estilo modelo como na foto abaixo,é possivel pra mim?

 

[endomorfo86]

1 mês de cutting não da nem pra começar.

[bananasurf]

 HAHAHAHAAH valeu pela opinião hermanitos!!!! video um pouco pela zueira mesmo, bom compartilhar alegria!

Vcs nao acham q ja to ficando gordenho/retido ou é pira da minha cabeça pq sou ex gordu memo? 

Respeito a tds q querem ficar giga, por um tempo foi meu objetivo e tal, mas no momento gostaria de ficar mais magrelao msm, estilo modelo como na foto abaixo,é possivel pra mim?

 

[223933_1442526747]

Esse cara dessa foto ae treina? Maioria do pessoal que conheço tem esse shape sem treinar

[Visitante]

 HAHAHAHAAH valeu pela opinião hermanitos!!!! video um pouco pela zueira mesmo, bom compartilhar alegria!

Vcs nao acham q ja to ficando gordenho/retido ou é pira da minha cabeça pq sou ex gordu memo? 

Respeito a tds q querem ficar giga, por um tempo foi meu objetivo e tal, mas no momento gostaria de ficar mais magrelao msm, estilo modelo como na foto abaixo,é possivel pra mim?

 

Shape de pivete, kkkkkkk, ganhe um pouco de massa e depois faça um cutting para baixar bem o BF.

[bananasurf]

1 mês de cutting não da nem pra começar.

Entendo, só pra ir diminuido as calorias ja levaria algo prox a esse tempo né, viajei hahah, vc parece ser bem experiente, como acha que seria melhor eu proceder?

Esse cara dessa foto ae treina? Maioria do pessoal que conheço tem esse shape sem treinar

Tu diz hahahahh pior q nao sei brother, ele trampa como modelo, acho q deve ter algum cuidado com a estetica do shape, lhe pareceu tao ruim assim? hahah

abraço

[TheKingGamerBr]

Investe nas Paralelas e na Barra Fixa, faz remadas também.

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