[Shapudo]Fullbody 5x

[Visitante]

O Viado véi

Ué? Tá vivo ainda? ahueahueaheua

Acho que te tinha no facebook, mas nem lembro mais o nome.

Acabou o repouso?  Nariz perfeito?

Nada, demora muito para ficar 100% aheuaheauhea... Fui fazer um exercício aqui outro dia no meu sled... Coisa bem leve, só umas puxadas por 15 metros, coisa que com o mesmo peso consigo fazer uns 100 metros. Meu nariz começou a doer pra caramba, arder mesmo, daí eu parei. No resto do dia parecia que eu ia desmaiar. Melhor ficar parado mais uma semana ou duas.

[Nuk3d 725]

Nossa brow, deu um bug aqui no cérebro.

entao vc voltou? bem vindo.

[FabianaF 2042]

Bom, descansa direitinho que logo logo o nariz tá 100%!

Tenho um amimgo que acordava 91 vezes por noite por causa do desvio, a cirurgia mudou a vida (e o sono) dele, hehe

[R.U.M. 1958]

Hang clean bruto, acompanhando. Até porque és um dos únicos caras do fórum que treina essa bagaça regularmente até onde vi rs.

Você joga fut. americano/rugby? Comecei a criar interesse nos dois esportes, é sensacional.

 

[SirUpir 36]

Acompanhando! Só uma dúvida, se não for incomodo, como faz Dips com halteres? Procurei mas não achei nenhum vídeo, nem mesmo foto.