Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi

[pedrinho91 1075]

13 horas atrás, _Pistols disse:

@Shrödinger ainda utiliza o Lifter 2.0? ouvi dizer que o solado é "meio mole" e pode atrapalhar a estabilização de alguns movimentos pesados. O que vc tem achado? Estou procurando alguns e a diferença de preços em relação ao plus é bem considerável. Se não fizer muita diferença, tô pensando em ir nele msm.

 

PS: agacho apenas com 100kg, então me refito à compressão da sola nesses parâmetros.

 

Abraço!

 

 

Me metendo aqui

 

Adidas Powerlift 3.1, tá 90 dólares se comprar de fora.

Provavelmente chega sem taxa. Aqui ta 649,90. Acho bem top

https://www.adidas.com/us/powerlift.3.1-shoes/BA8019.html

[CrowleyFX 981]

1 hora atrás, pedrinho91 disse:

Me metendo aqui

 

Adidas Powerlift 3.1, tá 90 dólares se comprar de fora.

Provavelmente chega sem taxa. Aqui ta 649,90. Acho bem top

https://www.adidas.com/us/powerlift.3.1-shoes/BA8019.html

Eu tava dando uma olhada lá.

Como eu posso comprar, para enviar pro Brasil?

Eu tava tentando lá e não consegui (talvez pelo fato de nunca ter comprado algo de fora).

[pedrinho91 1075]

Agora, CrowleyFX disse:

Eu tava dando uma olhada lá.

Como eu posso comprar, para enviar pro Brasil?

Eu tava tentando lá e não consegui (talvez pelo fato de nunca ter comprado algo de fora).

Deve ter algum site que envia para cá, vou dar uma pesquisada.

Jeito mais fácil era ter um contato lá para comprar e enviar para vc.

Edit: no eBay tem!

Olha só, com frete fica 400,00 

https://www.ebay.com/itm/New-Mens-ADIDAS-Powerlift-3-1-3-Weightlifting-Sneaker-BA8018-White-Grey/282659175918?hash=item41cfccbdee:m:mO_xnX1rwYKn1nJKzhDg6bg

[MBD 9653]

Olhem na rogue, volta e meia tem promoção.

[pedrinho91 1075]

10 minutos atrás, MBD disse:

Olhem na rogue, volta e meia tem promoção.

Mds era esse site mesmo que tava tentando lembrar kkkkkkkkkk será que enviam pro BR?

[MBD 9653]

7 minutos atrás, pedrinho91 disse:

Mds era esse site mesmo que tava tentando lembrar kkkkkkkkkk será que enviam pro BR?

 

Enviam sim, mas prepara pra deixar aquele cafézinho pro tio temer na receita...

[pedrinho91 1075]

1 minuto atrás, MBD disse:

 

Enviam sim, mas prepara pra deixar aquele cafézinho pro tio temer na receita...

Tênis US$ 90
Frete US$ 100

vai dar não kkkkkkk

[Lucas, o Schrödinger 11837]

15 horas atrás, _Pistols disse:

@Shrödinger ainda utiliza o Lifter 2.0? ouvi dizer que o solado é "meio mole" e pode atrapalhar a estabilização de alguns movimentos pesados. O que vc tem achado? Estou procurando alguns e a diferença de preços em relação ao plus é bem considerável. Se não fizer muita diferença, tô pensando em ir nele msm.

 

Eu acho ótimo. Faz muita diferença. Mas eu nunca usei outro de LPO, então to comparando com fazer os lifts descalço ou com tenis reto, sem salto.

 

Aqui no Brasil tem a foost, que tem uns tenis maneiros. Detalhe que o salto deles é de 3,2cm.

 

https://www.foostfitness.com/

[Lucas, o Schrödinger 11837]

08/02/2018 - LPO

 

O treino de ontem foi mais crossfit do que LPO. Teve uma porrada de drills de aquecimento e depois o segunte:

 

Squat Clean

AFAP 6'

30 squat clean 60kg

 

Só consegui fazer 20. Cheguei a filmar 3 e não tava fazendo a tripla extensão completa... Tem acontecido com cargas mais leves.

 

Hang Clean

AMRAP 1'

rest 3'

AMRAP 1'

rest 3'

AMRAP 1'

 

Fiz 63 reps no total.

 

Sit up

100 reps 55 reps

 

Começou a dar câimbra no abdome kkkk

 

Foi só isso aí. Depois saí pra beber com uns amigos do crossfit e bebi pra caraleo de novo... Tá foda essa vida kkk

 

Abraços

[Lucas, o Schrödinger 11837]

Complex bolado de hoje: