Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi

[Lucas, o Schrödinger 11897]

8 minutos atrás, vinimagalhaes disse:

Vou ver se consigo fazer amanhã.

Faça mesmo!

8 minutos atrás, vinimagalhaes disse:

Esses sit ups vocês fazem com abmat? 

Nada. Só joguei uma toalha no chão mesmo.

[william.fortunato 1152]

Rapaz, toda vez que faço SIt Ups abro uma ferida no cóccix.  =/

 

Só pode avançar depois que terminar os 100 de cada exercício? Se tiver animado vou tentar amanhã também.

[Lucas, o Schrödinger 11897]

7 minutos atrás, william.fortunato disse:

Só pode avançar depois que terminar os 100 de cada exercício?

Isso. Faz 100 e passa pro próximo.

Citar

Se tiver animado vou tentar amanhã também.

 

Vou cobrar hein! Espero que vc e o @vinimagalhaes não deem pra traz que nem o @{..mAthEUs..}! 

 

Quero ver todo mundo se fudendo fazendo esse Angie!

 

E vcs já saem na frente pq tem uma referência de tempo top (os 26' do Ricardo) e uma referência de tempo bosta (meus 51')

[Ricardo Queiroz 5760]

9 minutos atrás, william.fortunato disse:

ferida no cóccix.

Isso é o monkey butt

http://board.crossfit.com/showthread.php?t=69448

http://www.tabatatimes.com/monkey-butt-crossfit-crack-pain-ass/

[yuuuriiii 1045]

Cara, da hora esse WOD. Acho que também vou fazer. Se não tiver kung fu amanhã eu faço, se não fica pra segunda.

 

Uma dúvida que me surgiu. Quando vocês fazem pull up (principalmente estrita) vocês param em dead hang no final do movimento?

[vinimagalhaes 480]

1 hora atrás, Shrödinger disse:

Isso. Faz 100 e passa pro próximo.

 

Vou cobrar hein! Espero que vc e o @vinimagalhaes não deem pra traz que nem o @{..mAthEUs..}! 

 

Quero ver todo mundo se fudendo fazendo esse Angie!

 

E vcs já saem na frente pq tem uma referência de tempo top (os 26' do Ricardo) e uma referência de tempo bosta (meus 51')

Se meu irmão abrir a academia de funcional pra mim eu vou fazer sim...rs

Maaassss, estou levando como referência o tempo das pessoas normais, não o do Ricardo. kkkkkkkkkkk

 

31 minutos atrás, yuuuriiii disse:

Cara, da hora esse WOD. Acho que também vou fazer. Se não tiver kung fu amanhã eu faço, se não fica pra segunda.

 

Uma dúvida que me surgiu. Quando vocês fazem pull up (principalmente estrita) vocês param em dead hang no final do movimento?

Eu estendo o braço e já subo.

[Lucas, o Schrödinger 11897]

7 horas atrás, vinimagalhaes disse:

Maaassss, estou levando como referência o tempo das pessoas normais, não o do Ricardo. kkkkkkkkkkk

Com essa discussão toda sobre angie, fui olhar no diário do RUM e o maluco meteu 16min 

 

Só pra deixar os seres humanos normais se sentindo um lixo kkkk

 

 

[Ricardo Queiroz 5760]

E vocês achando que meu tempo era bom kkkkkkk, até hoje só saí na frente do RUM na Cindy, e por apenas algumas reps (não sei agora, está sumido do fórum)

[Lucas, o Schrödinger 11897]

 

[{..mAthEUs..} 4423]

Em 15/04/2017 at 13:33, Shrödinger disse:

Vou cobrar hein! Espero que vc e o @vinimagalhaes não deem pra traz que nem o @{..mAthEUs..}! 

 

¬¬

Falo nada, só me denegrindo perante a sociedade.