[Falta de Pesquisa]Não Consigo Enfatizar Tanto Meus Musculos Como Antes

[WILL1111 0]

eu não consigo enfatizar meus musculos como antes, eu não sinto mais meus musculos no outro dia alguem pode min ajudar com dicas ?

[RicardoAmaral 23]

Não sentir o musculo no outro dia não significa que vc não está tendo resultados.

[Vl4d 340]

Troque o tipo de execução dos exercicios, se está a muito tempo fazendo highreps, mude para low, ou vice-versa.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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