[Falta de Pesquisa]Treino Durou 30 Minutos

[Guilherme Girotto 86]

Calma cara hahahhahah. É só uma base, pode funcionar pra mim e não funcionar pra você (apesar de ser comprovado com testes), não existe receita de bolo... Só que ficar quase 2 horas na academia é um exagero (devemos ter um meio termo) , mais se você está tendo resultados assim, não para não !

Eu sei heuiashieusa nao te xinguei nem nada, é só a minha opiniao hehe.

[Torf 11510]

Descanso, hormônios, treino... Muito pouca gente lembra do fator individualidade.

Editado Setembro 12, 2015 às 19:20 por Torf

[leonardooosouza 635]

Teu corpo não é um relógio e nem sabe que você está treinando...

Seu objetivo dentro da academia é causar micro lesões independente do tempo que vc leve pra fazer isso

[andrezera daora 7]

Tá com cara de troll...

[cervantes 154]

Eu sei heuiashieusa nao te xinguei nem nada, é só a minha opiniao hehe.

Tranquilo mano, sim !

Descanso, hormônios, treino... Muito pouca gente lembra do fator individualidade.

Sim, como eu falei " pode funcionar pra mim e não funcionar pra você"

[lufe37 30]

Ombro e perna no mesmo dia, em tão pouco tempo...

Difícil acreditar que tenha sido intenso.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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