[Fora do Modelo] Ciclo 6 + Trembo Ace + Fotos

[Nicemonster]

Aí galera vou ser breve aí não ser tão gigante o texto a dieta já ta to jogando total de proteína 270 GR,carbo 100 GR e 60 GR gordura

Vou fazer 600 MG ciclo 6 sem

Trem ace 75 MG DSDM

Durante 8 semanas

To fazendo aeróbio jejum DSDM 40 minutos, depois posto minha dieta e fotos. Ajuda galera quero opiniões tudo e bem vindo

Estou com 90 kg

Ectomorfo

Bf 12~~15%

Braço rlx 37 ambos contraído 44 ambos

Peitoral 100cm

Quadríceps 62 cm

Panturrilha 37cm

Ante braço 32cm

Abdômen 90cm

Objetivo melhora bastante a qualidade e abaixa pra pelo menos 1 digito.

Abraço paz conto com vocês.

Editado Setembro 10, 2015 às 10:20 por Nicemonster

[MBD]

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