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Postado

Manda bala meu velho, quando vai fazer exames para ver se entrou mesmo os "venenos"? São poucos dias mesmo, 2, acho que para uns dias a mais vai bater a TT e a nandrolona, ai sim vai começar a subir cargas e ter ganhos, são 8 semanas, foque no treino, alimentação e descanso, pois o músculo cresce no descanso após um bom treino e bem alimentado kkkkk

Abraços

Vlw a força.. to nessa, exames deve ser dia 03/10 (4 semanas) que ai já da tempo de bater tudo que temque bater... e já vejo um pouco de como tá colesterol/figado... :D

Curti o relato completo, bora aí pro shape transudo de god pra pegar as cachorrentas na praia

Vlw cara, seja bem vindo.... mas o Shape vai melhorar... ta ruimzin ainda :D

Acompanhando.

Enviado de meu SM-E500M usando Tapatalk

Seja bem vindo também. :D

11/09/2015 - Relato

Primeiramente, desculpas a todos, mas esse fim de semana, foi bem corrido, acabei por não ter conseguido tirar fotos e pegar medidas, mas, como é a primeira semana mesmo, creio não ser tão relevante, mas, darei um jeito para que isso não se repita, e conforme for, vejo se tiro ao longo da semana.
Dia normal de trabalho, treino normal 'A'.
Quarta aplicação, a dor da primeira simiu já, a grosso modo, tenho 4 dias de 'incomodo' .. mas tá bem suportável... Gluteo Esquerdo... assepsia tranquila... problemas sérios com agulha.... e pra piorar.. como sou destro.. aplicar no gluteo esquerdo ia ser u ó.. então... primeira dama a aplicar... que também não tem experiência nisso... um parto... mas, aplicou até que na boa.. eu que fiquei nervoso² ... sem dor ou problema algum... massagiei o local da aplicação, dia seguinte de manhã sem incomodo leve (veio só domingo)... mas, plenamente suportável.
Dieta: adicionando calorias aos poucos (ainda não estou na que linkei completamente).80% da citada
Colaterais: Nenhum.
A coisa do suor, não se mostrou um colateral não.
Efeitos: Nenhum percebido ainda, mas, cargas continuam as mesmas, treino a mesma coisa... estranhando que até libido tá normal, mas, como tem nem 1 semana, vamos dar tempo ao tempo :D.
12/09/2015 - Relato
Sábado, tenho de treinar pela manhã... friaca ferrada aqui no rio... acordei não me sentindo muito bem.... mas...
Vamos que vamos.. treino 'B', pernas... acho que foi uma decisão ruim ir malhar ... treino rendeu pouco... tava me sentindo mal.. e tive de aumentar o tem de descanso entre as sérias a fim de preservar as cargas... mas, consegui completar.. em um tempo bem superior ao comum.
Resultado, passei o resto do dia todo meio fraco/lerdo... acho que não foi colateral algum pois domingo ja tava 100%... foi só um mal dia mesmo...
Quinta aplicação, Ombro Esquerdo... pra patroa fazer.. e eu conseguir ver com mais confiança.. que no gluteo tivemos até briga :x... assepsia tranquila... problemas com agulha melhorando muito.. to me acostumando... mas, não sei porque bendido... a agulha perfirando o ombro doeu, nos outros praticamente não senti... não sei se por ser um músculo menor.. ou mais denso... mas, tive de pedir pra ela ir com calma.. e enfiar amis devagar a agulha... mas, uma vez agulha dentro... aplicação normal.. tudo de boa.. incomodo no dia seguinte...
Dieta: adicionando calorias aos poucos .80% da citada
Colaterais: Nenhum. (o mal estar acredito não ter sido colateral)
Efeitos: Nenhum percebido ainda, cargas continuam as mesmas, treino a mesma coisa.
To começando a pensar sériamente em B&C ... mas sou meio doido né? primeiro ciclo e já fazer B&C... e tb ia estragar meu relato.. pois não teria tpc ... mas.. to tentando manter a ideia de terminar antes o ciclo.. e tpc.. pra ver como é.. quem sabe ano que vem.
13/09/2015 - Relato
Domingo, Nada de treino com pesos... AEJ+Estimulantes de boa... jejum de boa....
To com projeto de todo domingo fazer AEJ + algum aeróbico... além de tomar estimulantes, para dar um grau no condicionamento... e hormonizado, não preciso me preocupar com catabolismo :D.
Fui como expectador a um evento.. passei o dia todo, fiz o máximo pra bater a dieta mas, tendo que me alimentar totalmente na rua... complicou... da próxima vez faço marmita.
Sexta aplicação, patroa morgada por conta do evento, vai eu mesmo, ombro direito pra eu que sou destro.. nunca será.. então.. voltamos ao vasto lateral direito.. que ja tava 100% a quase 2 dias mesmo, então, fomos lá... melhor aplicação que já teve... melhorei muito meu medinho de agulha... perna flexionada pra evitar espasmo... nervoso ainda.. mas.. foi na boa... fico feliz que nunca voltou sangue :D se isso acontecer.. ctz que me cago... rsss
Colaterais: Nenhum. (o mal estar de sabádo nem apareceu)
Efeitos: Estou com a impressão que estou sentindo mais calor do que antes... vou medir temperatura segunda pra ver como está... sei que um efeito colateral comum é febre... mas, como não tá me deixando lerdo (febre geralmente me deixa bem lerdo/mole) .. sem problemas.. pensando bem, deveria ter feito isso sábado, pode ter sido isso :x
Agradeço a todos que acompanham, vou tentar ser mais fiel a fotos e Medidas.
Bem, é isso, fim de semana é complicado para mim, então, devo relatar/interagir de segunda a sexta :D.
Postado (editado)

Mano aumenta essas dose,se fosse produtos de farma essa teoria sua de 1º contato até faria algum sentido,agora se tratando de under pode fazer 2x isso,é outra vc não é o argo que usava um avatar de um desenho do Arnold???vai manda uma blast cabreiro com as dosagens quem Usa lab under msm confiando "no chef"cabreiro sempre pq as mg tao abaixo e não acima ....minha opinião no mais,bons ganhos nessa caminhada e foco nos braço e peito pelo que vi das medida por ser um cara alto vai ter que ralar muito,pra ficar ectomonstro rsrs

Nois

Ps:como vc disse que irá se reportar se alguém falar de contato,etc....vou ficar calado mais vontade de sentar o aço nesse chef do Rio grande dá kkkkk

Editado por jonnytapa171
Postado

Mano aumenta essas dose,se fosse produtos de farma essa teoria sua de 1º contato até faria algum sentido,agora se tratando de under pode fazer 2x isso,é outra vc não é o argo que usava um avatar de um desenho do Arnold???vai manda uma blast cabreiro com as dosagens quem Usa lab under msm confiando "no chef"cabreiro sempre pq as mg tao abaixo e não acima ....minha opinião no mais,bons ganhos nessa caminhada e foco nos braço e peito pelo que vi das medida por ser um cara alto vai ter que ralar muito,pra ficar ectomonstro rsrs

Nois

Ps:como vc disse que irá se reportar se alguém falar de contato,etc....vou ficar calado mais vontade de sentar o aço nesse chef do Rio grande dá kkkkk

Vlw as dicas cara, vou fazer exame de TT talvez faça essa semana mesmo, dependendo dos resultados, aumento as doses :D... mas é que sou cagão, então, prefiro até errar pra baixo em primeiro contato :x.

Quanto a falar do cheff, se respeitar as regras do fórum.. pode falar a vontade... só citei aquilo, para que ninguém envie pm pedindo contato de vendedor (que já vi muitos relatos com povo reclamando disso).

14/09/2015 - Relato

Segunda, Trabalho, teve treinamento interno, passei 70% do dia, 'mais tranquilo' ... porém... lá pelas 16h, uma dor de cabeça.... forte... suspeito que é efeito vindo, essa assim não é tão comum.. ainda mais em um dia tranquilo... então.. cafeina+aspirina e pronto, problema resolvido :D.
Treino 'C', de boa, mesmas cargas... impressão de um pump maior... hoje determino se tá rolando mesmo :D.
Sétima aplicação, patroa treinando de novo, vasto lateral esquerdo, doeu um pouco na entrada, mas a patroa já tá pegando as manhas... aplicação tranquila, tudo de boa... a que apliquei ontem no esquerdo.. nem ta incomodando... mas, vamos ver amanhã.
Colaterais: Dor de cabeça, ao fim do dia, mas, acho que se deve a meu modelo de dieta, que deixo a a maior parte das kcal pra pré e pós treino... e Sensação de calor maior.
Efeitos: Nenhum por enquanto.
Obrigado mais uma vez a todos por acompanhar
Postado (editado)

Cara, eu tenho 1,90, 92kg e 31 anos também! Pelas suas fotos a sua estrutura é bem parecida com a minha. Uma coisa que eu posso te dizer com certeza é que sua dieta está bem ruim. Teu GDC de 3200kcal está dentro do esperado mas você não terá ganho de peso com ela mais o ciclo. O máximo que você pode esperar é a perda de um pouco de gordura e um pouco de definição. Mas acho improvável porque você tá consumindo muito carboidrato simples. Minha sugestão pra você é: aumente o consumo calórico para 3800kcal, troque carbos simples por complexos, aumente o consumo de proteínas para mais de 3g/kg e aumente a diversidade de fontes de proteínas: aveia, amendoim, derivados do leite, carnes, etc. Quanto maior a variedade, melhor será o balanceamento de aminoácidos. Porque se você manter as macros como estão, depois do final do ciclo você vai perder (quase) tudo que conquistou.

E mais importante de tudo: troque suplementos por alimentos sólidos o máximo que puder.

Boa sorte e bons ganhos!

Editado por Emiliano Amadei
Postado

Cara, eu tenho 1,90, 92kg e 31 anos também! Pelas suas fotos a sua estrutura é bem parecida com a minha. Uma coisa que eu posso te dizer com certeza é que sua dieta está bem ruim. Teu GDC de 3200kcal está dentro do esperado mas você não terá ganho de peso com ela mais o ciclo. O máximo que você pode esperar é a perda de um pouco de gordura e um pouco de definição. Mas acho improvável porque você tá consumindo muito carboidrato simples. Minha sugestão pra você é: aumente o consumo calórico para 3800kcal, troque carbos simples por complexos, aumente o consumo de proteínas para mais de 3g/kg e aumente a diversidade de fontes de proteínas: aveia, amendoim, derivados do leite, carnes, etc. Quanto maior a variedade, melhor será o balanceamento de aminoácidos. Porque se você manter as macros como estão, depois do final do ciclo você vai perder (quase) tudo que conquistou.

E mais importante de tudo: troque suplementos por alimentos sólidos o máximo que puder.

Boa sorte e bons ganhos!

Vlw, obrigado mesmo pelas dicas, vou ver isso com calma... a questão das fontes.. é mais complicada por conta de minha rotina... praticamente não tenho opção de almoço... e não consigo comer muito... a quantidade de comida a noite, já empurro pra dentro, mas, vou ver se consigo improvisar umas marmitas que 'não estraguem' tipo ovo/batata/frango cozidos... e se consigo fazer café da manhã sólido ... e quem sabe melhorar isso... dei uma atualizada :D.
A meta é consumir mais do que tá na dieta... gosto de deixar uma margem... pra comer uma sobremesa... um xurrasquinho na rua.. ou coisa assim... mas, realmente uma margem de 500kcal não é o objetivo.. subi pra 3500, vou acompanhar, se tiver na boa.. aumento mais.
Vlw as dicas.
Postado

Acho que tem tudo para ir bem, você foi muito feliz na escolha das drogas para seu primeiro contato.

Duas drogas curtas para ganhos interessantes em curto prazo. Tem tudo para dar certo. Não vou emitir minha opinião por TPC, acho que ela é bem clara em todos meus posts, mas não recrimino quem o faz. Acho importante dar uma atenção à dieta, venho fazendo isso e tenho tido bons resultados.

Um abraço e força na jornada

Postado

Acho que tem tudo para ir bem, você foi muito feliz na escolha das drogas para seu primeiro contato.

Duas drogas curtas para ganhos interessantes em curto prazo. Tem tudo para dar certo. Não vou emitir minha opinião por TPC, acho que ela é bem clara em todos meus posts, mas não recrimino quem o faz. Acho importante dar uma atenção à dieta, venho fazendo isso e tenho tido bons resultados.

Um abraço e força na jornada

Obrigado cara, admito que tive ajuda aqui do fórum :D, povo aqui sempre disposto a ajudar.
Quanto a tpc, estou MUITO tentado a não fazer.. se seguir pra um cruise :x ... mas, por enquanto vou seguir nessa ideia... rsss.
15/09/2015 - Relato
Terça, Trabalho normal, sem dor de cabeça.. nada fora do comum.
Treino 'A', de boa, mesmas cargas... impressão de um pump maior...
Oitava aplicação, patroa resolve receber amiga.. iam chegar umas 22:30, logo, tive de aplicar eu mesmo e antes disso... vamos lá... gluteo direito, aplicação tranquila.. assepsia tranquila... pra aplicar em si.. ja to levando na boa.. o que tá pegando é o psicológico o pós aplicação... sabe, a sensação de que vai dar m. .. ai começa a sentir umas noia estranha... rsss
Colaterais: Sensação de calor maior.
Efeitos: Nenhum por enquanto... começando a ficar encucado com isso ... alguém com experiência com tpp saberia dizer quanto tempo leva pra 'bater'? será que to tomando IA demais? libido normal... força normal...
Dieta: 95% pra evitar dores de cabeça :D
Gente.. desculpe o tópico inicial meio avacalhado, mas, é que a parada meio que buga de vez enquanto... conforme for relatando, tento resolver :D
Postado

relaxa, os efeitos demoram a aparecer mesmo, mas veem, e você pode nem perceber!

você disse que tava pensando em BC, não acho que esteja louco não

eu acho a melhor coisa pra quem cicla, pessoal faz muito terrorismo em cima e se for bem estruturado não sai caro, e sai mais vantajoso que TPC e até mais em conta em relação a CxB

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