[Falta de Pesquisa]Estou Ganhando Gordura?

[BetoMzs 0]

Basicamente, a 5 meses atras resolvi começar uma dieta para perder peso, tenho 1,72, 17 anos, e estava com pouco mais que 83 kg, fiquei muito focado e consegui perder bastante peso, cheguei nos 62 kg (tava feliz pra crlh), dai me disseram que estava muito magro, quase que estranho... (tava puto pra crlh), então entrei na academia. O meu irmão treina a anos, e como eu, ele emagreceu d+, e ganhou tudo dnv em massa, ele me deu umas dicas, e parei com aeróbicos e comecei a pegar pesado na musculação a 1 semana... Hoje eu fui me pesar, e quando olhei na balança.. 65 kg, entendi porra niuma, pesquisei na net e vi uma carinha falando que não tinha como ganha tanto em massa em apenas um mês. Eu não entendi muito bem, eu estou comendo muita proteina, e carboidratos sem um puta excesso, apenas pra energia e reconstrução muscular.

Eu falei com meu irmão, ele deu risada e não fala mais nada, acho um pouco estranho esse ganho tão rápido, um amigo meu ganhou 10 kg, mas isso em um processo de 2 meses e meio, sendo que ele toma uma suplementação boa, já eu, me baseio apenas na minha própria dieta.

Editado Setembro 7, 2015 às 20:00 por BetoMzs

[mpcosta82 2.967]

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