Nathan2604 Postado Setembro 7, 2015 às 00:21 Postado Setembro 7, 2015 às 00:21 Opa, vou iniciar meu cutt amanha, com 90kg e 18% bf Vou mandar a foto da dieta pelo app do cel, espero que me ajudem pois tive uma dificuldade em montar, em quantas kcal diminuir e quanto de carbo, protein e fat por kg . Vlw
nathanr26 Postado Setembro 7, 2015 às 00:27 Postado Setembro 7, 2015 às 00:27 Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Marlon Henrique01 Postado Setembro 7, 2015 às 01:22 Postado Setembro 7, 2015 às 01:22 Porque você num tira print pelo PC/Note , corta no paint e da upload? Ta difícil ler.
Nathan2604 Postado Setembro 7, 2015 às 01:24 Autor Postado Setembro 7, 2015 às 01:24 Porque você num tira print pelo PC/Note , corta no paint e da upload? Ta difícil ler. nossa veio kkkk ta vendo por onde ? nn ta 100% mais ta bem legitimo kk
nathanr26 Postado Setembro 7, 2015 às 01:26 Postado Setembro 7, 2015 às 01:26 Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
nathanr26 Postado Setembro 7, 2015 às 03:22 Postado Setembro 7, 2015 às 03:22 Ninguém msm? Preciso de ajuda, vou começar amanhã Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Torf Postado Setembro 7, 2015 às 05:15 Postado Setembro 7, 2015 às 05:15 nossa veio kkkk ta vendo por onde ? nn ta 100% mais ta bem legitimo kk O problema é que a parte com os totais tá meio ruim. Mas, enfim, você é a parte interessada, deveria se preocupar em deixar algo bem legível pra quem vem aqui fazer o favor de ajudá-lo gratuitamente. Sim... E você tem duas contas? Isso é proibido.
nathanr26 Postado Setembro 7, 2015 às 13:07 Postado Setembro 7, 2015 às 13:07 Duas contas onde? Eu criei o tópico pelo pc e mandei a foto pelo cel Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk Ja mandei outra foto, ve se ficou melhor parça Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
nathanr26 Postado Setembro 7, 2015 às 18:15 Postado Setembro 7, 2015 às 18:15 Alguém pfvr Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
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