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Postado

Boa tarde pessoal, há um mês to tomando o WHEY ISO da integralmédica, to tendo um bom resultado,ganhei 2,5cm de braço flexionado em um mês tomando o ISO, BCAA e Hipercalórico, como meu pote ta acabando, pesquisei outro pra comprar, achei um tal de ISO-X da integralmédica, que diz ter a mesma quantidade de proteinas do ISO normal mas tem maca peruana e polpa desidratada de creamberry, queria saber se alguém ja tomou, se é bom e compensa.

Desde já agradeço a atenção

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Postado

Com certeza o responsável por isso näo foi o whey e sim sua alimentacäo como um todo.

Se näo quiser comprar whey, substitua-o por carnes e ovos que você vai, inclusive, ter mais ganhos.

  • 2 semanas depois...
Postado

Concerteza esses 2.5cm de braçola foram resultados do seu esforço na dieta e treino cara...(e tempo de treino tbm, deve ter iniciado agora ne)...hehehe meu primeiro whey foi um neo nutri farinha, ganhei uns 4 kilos em um mês, hoje uso whey da gold e nao chego nem perto disso...

Postado

Concordo com a galera, ISO-X. Não vai valer a grana que tu vai gastar.


Da pra sair 2 fds com a namorada : ) kkkkkkkkkkkk'

Caso não tenha uma​ namorada, invista em um corte de cabelo, em roupas e acessórios blz!

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