[Falta de Pesquisa]Pós Treino Sólido

[Marombinha L 1]

No meu pós liquido uso dextrose, que por si só, é um carbo de alto ig. Uso 10g. No meu pós sólido, é necessário que eu utilize um carbo de alto ig também? Lembrando que estou em uma consolidação de cutting

[somedieyoung_ 3169]

Não é necessário

[mpcosta82 2965]

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