LucasL01 1 Postado Agosto 27, 2015 às 22:57 Postado Agosto 27, 2015 às 22:57 então eu estou com gripe deis de terça-feira e essa merda n sara, estou indo treinar normalmente e tomando whey,dextrose e creatina poreem eu agora comecei a tomar resfenol que tem 40mg de paracetamol,meleato de clorfeniramina 4 mg e clorifrato de fenilefrina 4mg e tomei mais um remedio de paracetamol 500 mg pq me deu um pouco de febre hj, eu não queria toma tudo isso mais minha mãe diz que é bom rsrsrs e tbm preciso estar bom até domingo... ai eu preciso da ajuda de vcs... devo ou n ir treinar amanhã? devo trabalhar sabado? esses medicamentos abaixam a testosterona ? preciso dela alta até domingo e libido tbm,abaixa alguma delas?vou catabolizar muito?corta efeito da creatina? eu sei que paracetamol é um veneno para o figado,mais é o unico remedio para gripe q tenho. OBS:estou me alimentando normalmente, já pesquisei bastante e n resolvi minha duvida,antes de virem aqui comenta pra pesquisa em vez de me ajudar!
Rataaao 481 Postado Agosto 27, 2015 às 23:02 Postado Agosto 27, 2015 às 23:02 rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L) LucasL01 reagiu a isso 1
LucasL01 1 Postado Agosto 27, 2015 às 23:03 Autor Postado Agosto 27, 2015 às 23:03 rapaz tbm peguei gripe, ontem e hoje de repouso e ja to sarado melhor coisa a fazer quando fica doente é nao ir treinar, treinar doente dificulta mais a recuperação e lembre de aumentar a ingestão de liquidos quando pegar gripe (4~5L) vlw mano,normalmente eu saro rapido de gripe mais dessa vez não aff logo quando preciso kkkkk então amanhã nen vou ir treinar msm n!
Rataaao 481 Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 vlw mano,normalmente eu saro rapido de gripe mais dessa vez não aff logo quando preciso kkkkk então amanhã nen vou ir treinar msm n! entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é.. LucasL01 reagiu a isso 1
Hipernetico 145 Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 Postado Agosto 27, 2015 às 23:05 (editado) então eu estou com gripe deis de terça-feira e essa merda n sara, estou indo treinar normalmente e tomando whey,dextrose e creatina poreem eu agora comecei a tomar resfenol que tem 40mg de paracetamol,meleato de clorfeniramina 4 mg e clorifrato de fenilefrina 4mg e tomei mais um remedio de paracetamol 500 mg pq me deu um pouco de febre hj, eu não queria toma tudo isso mais minha mãe diz que é bom rsrsrs e tbm preciso estar bom até domingo... ai eu preciso da ajuda de vcs... devo ou n ir treinar amanhã? devo trabalhar sabado? esses medicamentos abaixam a testosterona ? preciso dela alta até domingo e libido tbm,abaixa alguma delas?vou catabolizar muito?corta efeito da creatina? eu sei que paracetamol é um veneno para o figado,mais é o unico remedio para gripe q tenho. OBS:estou me alimentando normalmente, já pesquisei bastante e n resolvi minha duvida,antes de virem aqui comenta pra pesquisa em vez de me ajudar! Com pesquisa você acha isso facilmente no google. Ainda esse ano eu tive um resfriado e pesquisei. Mas também vim perguntar aqui no fórum, o que significa que com 1 pouco mais de pesquisa você também acharia esse tópico. Você pode ir treinar sim, mas pega mais leve nas cargas, só treine até o ponto que não se sinta pior, isto é, o treino vai ser pra aliviar e não piorar, se começar a se sentir mal vá pra casa. Faça a metade dos exercícios: Por exemplo se faz 2 exercicios por grupo muscular, faça apenas 1. Ao contrário do que o amigo ali falou em cima, treinar as vezes pode ajudar a melhorar alguns sintomas. A adrenalina muitas vezes alivia, a serotonina liberada por se exercitar, a elevação da temperatura pelo aumento da circulação de sangue (não vai piorar a febre, vai limpar as vias nasais). Enfim... Editado Agosto 27, 2015 às 23:09 por Hipernetico LucasL01 reagiu a isso 1
TiagoSoares17 101 Postado Agosto 27, 2015 às 23:07 Postado Agosto 27, 2015 às 23:07 Bem, tu pareces estar preocupado com as coisas erradas. A tua preocupação devia ser recuperar e depois então focares-te no treino. Quando vires que já estás sem febre e a sentir-te mais ou menos, então podes ir treinar, caso contrário fica por casa, come bem e recupera. GPimentel e LucasL01 reagiu a isso 2
LucasL01 1 Postado Agosto 27, 2015 às 23:29 Autor Postado Agosto 27, 2015 às 23:29 Com pesquisa você acha isso facilmente no google. Ainda esse ano eu tive um resfriado e pesquisei. Mas também vim perguntar aqui no fórum, o que significa que com 1 pouco mais de pesquisa você também acharia esse tópico. Você pode ir treinar sim, mas pega mais leve nas cargas, só treine até o ponto que não se sinta pior, isto é, o treino vai ser pra aliviar e não piorar, se começar a se sentir mal vá pra casa. Faça a metade dos exercícios: Por exemplo se faz 2 exercicios por grupo muscular, faça apenas 1. Ao contrário do que o amigo ali falou em cima, treinar as vezes pode ajudar a melhorar alguns sintomas. A adrenalina muitas vezes alivia, a serotonina liberada por se exercitar, a elevação da temperatura pelo aumento da circulação de sangue (não vai piorar a febre, vai limpar as vias nasais). Enfim... na academia me sinto mais aliviado o problema é que ainda ñ melhorei... Bem, tu pareces estar preocupado com as coisas erradas. A tua preocupação devia ser recuperar e depois então focares-te no treino. Quando vires que já estás sem febre e a sentir-te mais ou menos, então podes ir treinar, caso contrário fica por casa, come bem e recupera. vlw amanhan vou ver como vou estar entao quer dizer que o senhor vai esfolar a madera domingo é.. por isso da preocupação kkkkk
GPimentel 237 Postado Agosto 27, 2015 às 23:47 Postado Agosto 27, 2015 às 23:47 Mas sua mãe disse pra tu tomar todos esses remédios? Vc não foi ao médico? Priorize sua saude!!!
Visitante Postado Agosto 28, 2015 às 00:06 Postado Agosto 28, 2015 às 00:06 (editado) Eu, quando tô doente, não vou treinar. Respeito os outros. Não preciso dividir meu germes :x Editado Agosto 28, 2015 às 00:06 por L. Jurys
LucasL01 1 Postado Agosto 28, 2015 às 00:13 Autor Postado Agosto 28, 2015 às 00:13 (editado) Mas sua mãe disse pra tu tomar todos esses remédios? Vc não foi ao médico? Priorize sua saude!!! quase sempre q to com gripe eu tomo isso, menos o do paracetamol 500 mg é pq deu um pouco de febre hein min... Editado Agosto 28, 2015 às 00:13 por LucasL01
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