Dieta Cetônica - 132,5Kg => 114,5Kg - Meta 100Kg "ON" Lipo 6X C/Fotos!

[Coldwind 17]

Depois de 2 dias sem treinar devido ao maldito Clembuterol, sei lá se foi a combinação de dieta + clemb, mas fiquei ruim mesmo...*rs

Voltei hoje, treino novo, gás total e força nas canelas...*rs

Abraços

[Vecchio 4821]

Fala cold, passando aqui pra dar um olá.

[Coldwind 17]

Em 07/11/2015 18:52:08, Jaraqui disse:

Fala cold, passando aqui pra dar um olá.

Fala meu amigo estou numa correria louca, mas segunda a dieta e os treinos de forma correta, com pouco tempo para colocar o diário em dia, esse Domingo vou pesar para ver como anda, troquei de treino e já consigo ver uns músculos por baixo da camada de Graxa...kkkkkkkkk

Abraços

[Tshasko 61]

E ai morreu meu velho, some não...
Abraços

[Coldwind 17]

Voltando das trevas, não morri não, segue minha evolução em 6-7 meses de dieta e treinos, estou focado mas com menos tempo para o diario, mas quero mudar isso.

 

Evolução em 6-7 meses de treinos:

Spoiler

 

Estou de volta.

 

Abraços