Devo Ignorar A Dor No Ombro E Simplesmente Continuar Treinando?

[spit_fire 129]

Se vc leva isso a sério mesmo, procure um médico especializado em fisiologia do esporte (não tenho certeza se é esse nome).

E mesmo nos exercícios livres da pra variar bastante.

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

[lsezm 64]

Se vc leva isso a sério mesmo, procure um médico especializado em fisiologia do esporte (não tenho certeza se é esse nome).

E mesmo nos exercícios livres da pra variar bastante.

Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk

Certo, vou procurar certinho. Esse médico não transmitiu muita confiança mas como o resultado da maioria dos exames (a maioria) já vem "pronto", resolvi não consultar outro médico. Valeu pela dica.

[Born4Run 2165]

Aqui no forum, a Fabi(FabianaF) ou o Martin(mpcosta82) sabem bastante sobre mobs.

Tenta perguntar para eles nos respectivos diários.

[lsezm 64]

Aqui no forum, a Fabi(FabianaF) ou o Martin(mpcosta82) sabem bastante sobre mobs.

Tenta perguntar para eles nos respectivos diários.

Valeu, vou perguntar sim

[Andrey Soares 149]

Se você treina a muito tempo usando grandes amplitudes em; cruxifixo, crossover, supino ou voador pois esses exercícios trabalham no plano horizontal e grandes amplitudes nesse plano geram problemas no ombro que ao longo do tempo vão causando dores e impossibilitando a continuidade dos treinos. Grandes chances de você ter fodido o tendão do manguito ou do ombro, você disse ter feito exames, quais?

[lsezm 64]

Se você treina a muito tempo usando grandes amplitudes em; cruxifixo, crossover, supino ou voador pois esses exercícios trabalham no plano horizontal e grandes amplitudes nesse plano geram problemas no ombro que ao longo do tempo vão causando dores e impossibilitando a continuidade dos treinos. Grandes chances de você ter fodido o tendão do manguito ou do ombro, você disse ter feito exames, quais?

Radiografia e ultrassonografia. A ultrassonografia mostrou que não há lesão no tendão do manguito, então acho que lesão não é. Talvez manguito fraco então?

[Andrey Soares 149]

A dor é na região anterior do ombro? É uma queimação durante o treino? Se não faça o teste, abra os braços o máximo que conseguir e depois volte devagar.

[lsezm 64]

A dor é na região anterior do ombro? É uma queimação durante o treino? Se não faça o teste, abra os braços o máximo que conseguir e depois volte devagar.

Sim, na região anterior. Só sinto a dor no supino/militar e qualquer exercício que usa bastante o deltóide anterior. Dói quando a barra encosta no peito no supino por exemplo e na parte mais baixa das paralelas. Não é aquela dor tipica do músculo "trabalhando", é uma dor chatinha. Abrir na posição de "cruz" você diz? Se for isso eu fiz aqui e não senti dores.

[Andrey Soares 149]

Cara, o que parece é que o deltoide anterior está sendo sobrecarregado em exercícios que envolvam extensão/flexão/abdução horizontal ou seja todos os movimentos que o músculo faz. Caso persista o incomodo procure outro ortopedista.

[Picanha 94]

Eu não confiaria em USG para excluir lesão de tendões. Faça uma RNM se tiver condições.