[Falta de Pesquisa]Comer Muito Frango Faz Mal?

[marcosfig]

Olá galera, tudo bem?

Primeiramente gostaria de dizer que este é o meu primeiro post e se ele está em uma área errada ou em um formato inadequado podem avisar que faço as devidas alterações.

Bom, tenho 18 anos, sigo uma dieta digamos 'hipercalórica', o problema é que ultimamente comecei a ter muito refluxo e constatei que uma boa causa para este problema é a quantidade de queijo, presunto e peito de peru que como durante as refeiçoes no dia inteiro.

Assim, agora estou querendo mudar essa minha alimentação, além do café da manhã, almoço e janta, eu faço dois lanches no período da manhã e um no período da tarde e nesses lanches entravam os frios (queijo, presunto, peito de peru) mas agora estou querendo colocar frango desfiado (por ser mais 'natural', menos condimentado, menos corante e conservantes, o que ajudaria no meu refluxo e azia).

Só que minha pergunta é, geralmente meu almoço e janta também é frango, até por ser mais barato que carne vermelha, teria problema nisso? Comer frango todo dia influenciaria negativamente na saúde? Nos rins?

Valeu!

[Matheus_Eduardo]

sdds pesquisa

[planeta]

sabe oq me dava refluxo ?

comer a cada 3 horas ... esse é o grande veneno ... faça no maximo 3 refeiçoes

e algumas misturas tb dão

[Visitante]

Faz muito mal.

Dá ginecomastia, vai ficar com as tetas iguais de uma cachorra leiteira.

Relaxa cara, pode comer tranquilo

Editado Agosto 20, 2015 às 22:12 por GuilhermeFacção

[marcosfig]

sabe oq me dava refluxo ?

comer a cada 3 horas ... esse é o grande veneno ... faça no maximo 3 refeiçoes

e algumas misturas tb dão

Cara, até me assusta fazer menos refeiçoes, tenho complexo em voltar a ser magro, mas vou considerar essa hipótese.

@Guilherme: Eu pergunto isso porquê li em um artigo de um site uma nutricionista falando sobre afetar os rins, alguma coisa assim, sobrecarregar.

[Visitante]

Cara, até me assusta fazer menos refeiçoes, tenho complexo em voltar a ser magro, mas vou considerar essa hipótese.

@Guilherme: Eu pergunto isso porquê li em um artigo de um site uma nutricionista falando sobre afetar os rins, alguma coisa assim, sobrecarregar.

Na verdade, o que pode afetar os rins são proteínas em excesso, e não frango, então, se você estiver comendo, vamos supor, 2g/kg de proteína por dia, e toda ela vindo do frango, não vai acarretar em problemas renais.

[marcosfig]

Na verdade, o que pode afetar os rins são proteínas em excesso, e não frango, então, se você estiver comendo, vamos supor, 2g/kg de proteína por dia, e toda ela vindo do frango, não vai acarretar em problemas renais.

Entendi, interessante, e acho que até vai ajudar nesse momento de crise que nem dinheiro pro Whey eu tenho hehe.

Valeu galera!

[planeta]

whey é só pra rico

pessoa normal é frango e ovo

[Visitante]

Recomendo:

10 desculpas esfarrapadas para vender whey

Editado Agosto 20, 2015 às 22:43 por GuilhermeFacção

[Marlon Henrique01]

Tomei whey por 1 mês, apenas "proteíticidade"

E a última, a não ser que eu fique bem de grana.

Ainda tem que ouvir a galera comparando whey ao ser grande.

Hj na sala de aula um amigo meu falou sobre o leo stronda estar grande que ele deve tomar muito whey.

Dai eu falei que whey = leite, tomei por 1 mês e comprovei que não era nada de + .

Ele falou, "a mas vc tomou por 1 mês, ele toma a anos."

Mudei de assunto rs